Pomeloa - Osasunaren eta bizitasunaren altxor bat!
Pomeloa - Osasunaren eta bizitasunaren altxor bat!Pomeloa - Osasunaren eta bizitasunaren altxor bat!

Denek entzun dute pomeloak immunitatean duen eragin positiboa. Frutak bere ospea urte osoan dasta dezakegun mamitsutasunaren eta mingostasun nabariaren konbinazioari zor dio.

Orokorrean ez gara konturatzen pomelo barietate bakoitzak proportzio desberdinetan bitamina konposizio bera duela. Pomelo gorria haien artean osasuntsuena da. Mingotsa eta garratzena den arren, ez zaizkio faltako karotenoideak, likopenoa eta C bitamina, hain nahi ditugunak.

Osasunaren eta bizitasunaren altxor bat!

Betakarotenoaz edo C bitaminaz gain, fruitu honek hainbat mailatan gorputzari eusten dioten B bitaminaz beteta dago (ezinbestekoak, besteak beste, nerbio-sistemaren funtzionamendu egokirako), PP eta E bitaminaz. Ez zaio mineralik falta. hala nola, potasioa, zinka, magnesioa, burdina, fluorra, manganesoa, kaltzioa edo azido folikoa.

Gorputzeko pomeloa

Murrizketa dieta duten pertsonek sarritan pomeloa eskuratzen dute. Eragin positiboa du gorputzean, baita zelulitisa murrizteko erabiltzen diren kosmetikoen osagai gisa ere. Zukua kolorazioa kentzeko duen gaitasunagatik ere baloratzen da, baita autobeltzatzailearen aplikazioan sortutako zikinak ere. Hala ere, farmazia-industrian, akneari eta beste dermatitis mota batzuei aurre egiteko aukera ematen du. Pomeloak bakterioen aurka borrokatzen duenez, larruazaleko lesioak murrizten laguntzen du eta orbainen garapenetik babesten du. Kosmetikoen parte izanik, odol-hodiak haustetik babesteko xedea izan ohi da.

Atera baliotsua

Asmatzea zaila ez denez, propietate onuragarri asko ezkutatzen dira pomelo-hazietan sukaldeko beste hondakinekin botatzen genituen zati zuriekin batera. Horietatik ateratzen da extract onuragarria. Haiek duten naringina dela eta, minbiziaren garapena eraginkortasunez ekidin dezakegu, eta bakterioei edo onddoei ere aurre egin diezaiekegu. Pomeloaren minbiziaren aurkako efektua bereziki estimatzen da maskuria, cervix, prostata, urdaila eta hesteak babestean.

Infartuaren aurkako profilaxia

Pomeloan aurkitzen diren antioxidatzaileek bihotza eta zirkulazio sistema babesten dituzte. Bihotzeko erasoen prebentzioan zeregin garrantzitsua dute, arterien lumena zabaltzeko aukera ematen dute, barnean metatutako kolesterol-gordailuen ondorio kaltegarriak jasan dituztenak. Pomeloa gure dietan sartuz, odol-hodiak indartzen ditugu. Azkenik, azpimarratzekoa da bihotzekoak era zaporetsuan babesten ditugula, poloniarren heriotza-kausa nagusien artean daudenak.

Utzi erantzun bat