Edukiak
Bere eginkizunarekin bat etorriz, MedTvoiLokony-ko Erredakzio Batzordeak ahalegin guztiak egiten ditu azken ezagutza zientifikoek babestutako eduki mediko fidagarria eskaintzeko. "Edukia egiaztatua" marka gehigarriak adierazten du artikulua mediku batek berrikusi edo idatzi duela zuzenean. Bi urratseko egiaztapen honek: kazetari mediko batek eta mediku batek kalitate goreneko edukiak eskaintzeko aukera ematen digu egungo medikuntzako ezagutzaren arabera.
Arlo honetan dugun konpromisoa baloratu du, besteak beste, Osasunaren Aldeko Kazetarien Elkarteak, MedTvoiLokony-ko Erredakzio Batzordeari Hezitzaile Handiaren ohorezko titulua eman baitzion.
Oin laua-valgus oinaren luzetarako arkuak jaisten dituen baldintza da, orpoa aldi berean kanporantz okertuz. Gaixotasun hau txahaletan eta oinetan mina kexatzen duten haurrengan agertzen da gehienetan. Muskulu-ligamentous sistemaren porrota bere eraketaren kausa ohikoena da.
Zer da oin valgus laua?
Squamous valgus oinaren ezaugarria den gaixotasuna da luzetarako eta zeharkako arkuaren murrizketa edo lurrean dagoen atseden osoa. Gainera, pazienteek orpoaren valgus posizioa dute. Hasieran, gaitz hau minik gabekoa da, baina garatzen doan heinean, sistema osteoartikularraren eremuan endekapenezko aldaketak eta harekin batera dagoen mina sortzen hasten dira. Oin laua-valgus fase aurreratuan muskulu-kontrakturak, Akilesen tendoiaren kontrakturak eta oinaren kanpoko aldean kokatutako lotailuekin lotzen da. Gogoratu behar da 5 urte inguruko haurrengan, oin lauak tratamendurik behar ez duten egoera naturala dela. Hala ere, laua valgus oinez susmatzen bada, mediku bisita bat beharrezkoa da. Ortopedistak proba espezializatuetan oinarrituta egiten du diagnostikoa, oinaren zati zehatzen presioa lurrean zehazten duen pedobarografia barne.
Laua valgus oinaren arrazoiak
Egoera honen kausa ohikoenak hauek dira:
- oinen gainkarga,
- jaiotzetiko akatsak,
- oinetako desegokiak jantzita,
- muskulu ahulak hanketan eta oinetan.
Flat-valgus oinez – sintomak
Laua-valgus oin bat duten pertsonak nekea, mina txahal eta oinetan kexatzen dira. Haien ibilaldia astuna da, elastikorik gabekoa, oinetakoak desitxuratuta (bihurrituak) eta takoiak barrutik urratuta. Kausa ohikoena muskulu-eskeleto-sistemaren porrota da.
Fase aurreratuan dauden lesioak dituzten pertsonengan, peronearen muskuluak, oinaren kanpoaldeko lotailuak eta tendoi kalkaneoaren (Akilles) uzkurtzea egon daitezke. Oina baldar bihurtzen da. Behatzen mugimendua mugatuta dago eta ibilaldia astun bihurtzen da esekidura galtzearen ondorioz. Deformazioak aurrera egin ahala, mina areagotu egiten da, oinak nekatzen dira esfortzu txiki batekin ere. Gainera, larruazalean karrak eta urradurak agertzen dira. Urteen poderioz, sintoma hauek oinaren sistema osteoartikularreko aldaketa endekapenezkoak eta zirkulazio-nahasteak izaten dituzte. Valgus oinak da askotan lagunduta valgus belaunak.
Laua valgus oinaren tratamendua
Gaixotasunaren hasierako fasean, tratamendua squamous valgus oinez dakar erabilera ariketak indartzeko batez ere muskuluak moldatzen duten luzetarako arkua eta zeharkako arkua oinez. Kinesioterapia ezartzen da, hau da, Akilesen tendoi uzkurtua luzatzen eta oinaren ahuldutako muskuluak indartzen dituzten ariketak. Oinetara bereziki egokitutako ortesi eta oinetako ezagunagoak ere erabiltzen dira. Gaixo bakoitzerako banan-banan aukeratutako txertaketak ere badaude, material antialergikorik modernoenekin eginak (oinaren luzetarako eta zeharkako arkuari pasiboki eusten diote). Medonet Market-en eskuragarri dauden FootWave KIDS SUPI PRO haurrentzako oin eta orpoko minerako ortopedikoak gomendatzen ditugu, besteak beste. Kontuan hartu behar da, halaber, orpo okerretarako gel ziriak erostea – orpoaren valgus eta varus, oinez ibiltzean oinaren kokapen egokian laguntzen dutenak.
Mina gogaikarria murrizteko, pazienteek laser terapia edo iontoforesia jasaten dute. Hala eta guztiz ere, muturreko kasuetan, valgus oin laua baztertu eta baztertu denean, kirurgia beharrezkoa izan daiteke.
Tratamendu metodoei buruz hitz egitean, ez da ahaztu behar atzeko tibia muskulu eraginkorra indartzeko ariketak duen eginkizun garrantzitsua. Indartzeko ariketen adibideak hauek dira:
- Txirrindularitza,
- oin puntetan,
- hainbat objektu oinekin altxatuz,
- oinen kanpoko ertzetan ibiltzea.