Osaera eta propietateak
Edateko ura bi mota daude: naturala eta artifiziala. Lehenengoa iturri naturaletatik lortzen da, eta bigarrena, oro har, ur arrunta eta guztiz araztua da.
Uraren kalitatearen etiketak adierazi behar du uraren kimika… Zenbaki zehatzak aurkezten badira, mineralez artifizialki saturatuta dagoen ur araztuari begira ari zara. Ura iturri natural batekoa bada, zenbakiak gutxi gorabehera adieraziko dira, tarte jakin batean.
Ur mineralaren ezaugarri nagusietako bat gogortasuna da, hau da, kaltzio eta magnesioaren eduki osoaren maila. Ur gogorra gomendatzen da haurrentzat, adinekoentzat eta osteoporosia dutenentzat. Soft - infusioak, decoctions, sendabelarrak eta likoreak prestatzeko oso egokia.
Benetako ur naturalaren etiketan beti dago ateratzen den putzuaren zenbakia, eta ur “artifizialaren” ekoizleek ez dute zuhurtziaz zehazten nondik datorren.
Edozein ur botila "mineralizazio osoa" etiketatuta dago beti. Litro ur batek 500 mg gatz baino gehiago ez baditu, ura jangelatzat hartzen da eta mugarik gabe edan daiteke. 500 eta 1500 mg arteko mineralizazioa duen ura jantokiarekin txandakatuz edan daiteke. Sendatzeko urak 1500 mg baino gehiago ditu, eta medikuak agindu bezala bakarrik kontsumitu daiteke.
Ontziratzea
Nahiago beirazko ura. Beira, edaria eguzki-argitik babestuz, propietate onuragarriagoak mantentzen laguntzen du.
Falsifikazioaren biktima ez izateko, jarri arreta botilei: lehenik eta behin, markako ontzietan konpainiaren logotipoa dago, eta, bigarrenik, etiketan ez da akatsik eta akatsik egon behar.
Biltegiratzea
Urak, janariak bezala, iraungitzeko iraupena du eta txartu egin daiteke, beraz, beti arreta jarri botilaratu zen datari. Ura plastikozko botiletan urte eta erdiz gordetzen da, beiran – bi.
Edateko ura egokia aukeratzen dakizunean, gurekin postre zoragarri bat prestatzera gonbidatzen zaituztegu: sastraka ur mineralaren gainean.
Ur mineraleko sastraka
Osagaiak
- Landare olioa - 1 l
- Mahaiko ur karbonatatua: 100 ml
- Azukre hautsa - apaintzeko
- Gradu goreneko gari irina - 250 gr
- Azukre granulatua - 1 koilarakada. koilara
Sasietarako orea ur mineraletan prestatzen da: irina bota, azukrea gehitu eta oratu.
Bota irina taula gainean eta zabaldu orea 0,5 zentimetro baino gehiagoko lodieraraino.
Orain moztu orea karratuetan eta moztu karratu bakoitza bi triangelutan. Triangelu bakoitzaren erdian, muturretako bat hariztatuta dagoen ebaki bat egin behar duzu. Biratu astiro-astiro triangelua barrurantz.
Sasiko hutsuneak olio kopuru handi batean frijitu behar dira.
Jarri amaitutako brotxa frijitua paperezko eskuoihal batean gehiegizko koipea kentzeko. Zerbitzatu beroa eta hautseztatu azukre hautsa.