😉 Ongi etorri gonbidatu berriei eta ohiko irakurleei! Artikuluan "Artoa: propietate erabilgarriak eta aplikazioa medikuntzan" - ikuspegi orokorra. Guztiek maite duten landare baten ezaugarriak, propietate erabilgarriak, sendagarriak eta kaloria edukiari buruzkoak. Gainera bideoa!
Artoaren propietate erabilgarriak
Artoa (artoa) zereal eta urteko landarea da. Aberria - Mexikoko hegoaldea eta Guatemala. Landare hau ikusi zuten lehen europarrak Kristobal Kolon marinelak izan ziren. Gure lurretan 500 urte inguru darama artoa hazten.
Abuztuan loratzen da; fruituak irailean heltzen dira. Landare honen zurtoina 1 eta 5 metro arteko luzera iristen da! Belarriak pertsonen eta animalien janari gogokoena dira.
Artoa elikagai dietetikotzat har daiteke, zuntz asko dauka. 100 gramo ale freskotan, energia-balioa 86 Kcal baino ez da. Ale egosiak - kaloria handikoak, 100 gr. dagoeneko 123 Kcal.
Ia denek maite dute arto egosia, eta bere zapore paregabea eta gozoa da! Haur zein helduek arto-malutak eta krispetak maite dituzte. Arto kontserbak osagarri ona da eta hainbat entsaladatan gehitzen da.
Artoa irina eta zerealak egiteko erabiltzen da; papera, linoleoa, erretxinak, azido azetikoa eta beste produktu batzuk egiteko lehengaia da.
Arto-olioa
Arto-olioa artoaren germenetik prentsatuz lortzen da. Metabolismoan eragin onuragarria du, elikagai eta sendagai baliotsua da.
Olio honen balioa gantz azido asegabeen (% 80) eta fosfatidoen edukiak zehazten du - 1,5 g. 100 gr bakoitzeko. olioak. Gure gorputzak fosfatidoak besterik ez ditu behar!
Gantz azido asegabeak: linoleikoak, linolenikoak, arakidonikoak prozesu metaboliko askotan parte hartzen dute. Kolesterolaren metabolismoa erregulatzen duten substantzien artean daude. Gantz azido asegabeek kolesterolarekin konposatu disolbagarriak eratzen dituzte eta horma baskularrean metatzea eragozten dute.
Aterosklerosi koronarioa duten pazienteek, zeinen janaria azido linoleikotan aberatsa den, odol-koagulazio arriskua murrizten dute.
Arto-olioa forma gordinean eta findu gabekoan dieta-agente osagarri gisa gomendatzen da aterosklerosia orokorra eta eskualdekoa prebenitzeko eta tratatzeko, obesitatea, diabetes mellitusaren gaixotasun arterialak ezabatzeko.
Harrigarria bada ere, arto-olioa kosmetikoetan ere ezaguna da:
- aurpegiko maskarak, eskuko maskarak;
- ilearen tratamendua;
- zelulitisaren aurka borrokatzeko.
Arto-zeta: aplikazioa
Estigmak koitzaren inguruan harizpi itxura duten zuntzak dira. Landarearen heltze garaian biltzen dira. Aire zabalean edo terrazan lehortu, geruza mehe batean zabalduz. Biltegiratu paperezko edo oihalezko poltsetan. Arto-zeta lehorra farmazia batean eros dezakezu. Ez da batere garestia. Iraungitze data 1 urte.
Arto-estigmak decoctions eta infusio moduan erabiltzea aspalditik da ezaguna medikuntzan. Eragile koleretiko gisa erabiltzen dira. Kolekistitis, kolangitis eta hepatitisetarako erabiltzen da. Bereziki eraginkorrak dira behazun-jariaketa atzeratzen den kasuan.
Arto-estigma prestakinek behazunaren jariapena areagotzen dute, haren biskositatea eta bilirrubina edukia murrizten dute. Odolean protrombinaren edukia handitu eta odolaren koagulazioa azkartu. Batzuetan arto zeta erabiltzen da estiptiko gisa.
Estigma diuretiko gisa ere erabiltzen da:
- giltzurrunetako harriekin;
- maskuriko harriak;
- gernu-traktuko hanturazko gaixotasunekin;
- izaera ezberdineko edema.
Video
Bideo honetan informazio gehigarri eta interesgarria "Artoa: propietate erabilgarriak"
😉 “Artoa: propietate onuragarriak eta erabilera medikuntzan” artikulua erabilgarria iruditzen bazaizu, partekatu sare sozialetan.