Edoskitzeak nola funtzionatzen duen ulertzea eta arrakastaren bi gakoak ulertzea (edoskitzea eskatuta eta xurgatze eraginkorra) zure haurtxoa edoskitzeko prestaketarik onena da. Bularra ematearen printzipio nagusietan arreta jarri.

Haurdunaldia hasi zenetik, bularrak edoskitzeko prestatzen dira: bularrek tamaina handitzen dute, areolak kolore ilunagoa hartzen du eta titiak gogorragoak eta nabarmenagoak izaten dira, batzuetan haurdunaldiaren amaieran kolostroaren isurketarekin. Ez da inolako prestaketarik behar bularrak prestatzeko, titiak gogortzeko edo nabarmentzeko, nahiz eta titia atzeratuak edo oso luzeak ez izan. Azkenean, edoskitzerako prestatzeko garrantzitsuena edoskitzearen printzipio nagusiak ezagutzea da.

Edoskitze zehatza

OMEk jaiotzetik ordubete barru bularra ematen hastea gomendatzen du, haurtxoaren eta haren amaren osasunak eta baldintzek, noski, hori ahalbidetzen badute. Erditze gelan edoskitze goiztiar horri esker, edoskitzea baldintza onenetan hasten da. Bizitzako lehen ordutik, jaioberria hiper-zaintza egoeran dago, eta bere xurgatze erreflexua optimoa da. Bere sortzetiko erreflexuei esker, bere amaren bularra naturalki aurkituko du, betiere baldintza onetan jartzen bada, larruazalean. Amaren aldetik, edoskitze goiztiar horrek prolaktina eta oxitozina, esnea ekoizteko eta kanporatzeko hormonak jariatzea eragingo du, horrela, edoskitzeari hasiera emango zaio.

Erditze goiztiarra edo zesarea bada

Hala ere, bularra ematea ez da noski arriskuan jartzen bularra emateko goiztiarra ezin bada erditze goiztiarragatik edo zesareagatik adibidez. Amak bularra eman nahi badu, bularra ematea bere osasunak eta bere haurtxoak uzten duten bezain laster egin daiteke, mediku taldeen laguntzarekin bereziki kokapen egokiena aurkitzeko.

Edoskitzea eskatuta

Edoskitzeak eskaintzaren eta eskariaren legea betetzen du. Haurra zenbat eta gehiago zurrupatu eta zurrupatzeko teknika zenbat eta eraginkorragoa izan, areolaren prolaktina-hartzaileak zenbat eta estimulatuagoak izan, orduan eta prolaktina eta oxitozina jariatzea handiagoa da eta orduan eta esne-ekoizpena handiagoa da. Haurra zenbat eta gehiago zurrupatu, orduan eta zelula jariatzaile gehiago husten dira eta orduan eta esne gehiago sortuko dute. Esnea ekoizteko, beraz, haurrak nahi bezain maiz edoskitzeko gai izan behar du. Hori da eskariari bularra ematearen printzipioa. Eskatuz gero bularra emateak soilik ematen die haurtxoei nutrizio beharrak erregulatzea eta behar horiek asetzen dituen edoskitzea mantentzea. 

Zenbat jario eguneko?

Haurtxo bakoitza desberdina da, ez dago jario kopuruan mugarik, ezta behatu beharreko gutxieneko tartea ere. Batez beste, haurrak 8 eta 12 aldiz xurgatu dezake 24 ordutan, gauez ere lehenengo hilabeteetan. Erritmo hori asteak eta egunak aldatu ahala aldatzen da, haurtxoak "hazkunde puntuak" topatzen baititu maiz paparra eskatzen duenean. Elikatze kopurua murrizten saiatzea, haurtxoa erritmo finkoan "geldiaraztea" kaltetzen du bularra ematen jarraitzea. 

Haurra bular bakarrarekin lotu daiteke jario bakoitzeko edo bietan, eta erritmo hori egunetan zehar nahiz egun osoan zehar alda daiteke. Praktikan, gomendagarria da bularra ematea askatu arte, eta oraindik gose dela badirudi, eskaini beste bularra nahi duen arte edo batere ez. Gogoratu ere bularrak jario batetik bestera txandakatzea.

Edoskitzea behar bezala hasteko, garrantzitsua da haurra zure ondoan mantentzea. Gertutasun horrek edoskitzea sustatzen du eskatuta eta amari lagundu egiten dio haurra bularra emateko prest dagoela erakusten duten zeinuak (mugimendu erreflexuak lotan dauden bitartean, ahoa zabalik, intziriak, ahoa bilatzen). Egia esan, ez da beharrezkoa, ezta gomendagarria ere, bularra eskaintzeko negarrez itxarotea itxarotea; horrek zaildu egiten du lotzea. Hobe "edoskitze esna" praktikatzea. 

Larruazalaren larruazalak bularra ematea ere sustatzen du. Jaiotza gelarako gordeta egotetik urrun, posible da etxean praktikatzea.

Eskariaren araberako elikadurekin, kosketa ona da bularra emateko oinarrizko beste zutabe bat. Haurrak bularreko areolan kokatutako errezeptoreak estimulatzeko modu eraginkorrean xurgatu behar du, bularra hustu behar du, baina, era berean, titia ez du trakzio indartsu edo asimetrikoegiarekin zauritu behar. Edoskitzeak ez luke mingarria izan behar. Mina zurrupatze txarraren abisu seinale da.  

Xurgapen eraginkorrerako irizpideak

Xurgapen eraginkorra lortzeko, irizpide batzuk bete behar dira:

• haurraren burua zertxobait okertuta egon behar du atzera;
• kokotsak bularra ukitzen du;
• haurrak ahoa zabalik eduki beharko luke bularreko areolaren zati handi bat hartzeko, eta ez soilik titia. Ahoan, areolak ahosabaiaren aldera apur bat aldatuta egon behar du;
• jarioan zehar, sudurra apur bat irekita egon behar du eta ezpainak kanpora makurtuta. 

Haurra ondo erizaintzen ari denaren seinaleak

Haurra ondo erizaintzen ari denaren seinale desberdinak daude:

• haurra esna dago, bularra ematera bideratuta;
• edoskitze-erritmoa zabala eta erregularra da: xurgatze-eztanda luzeak egiten ditu etenaldi laburrez tartekatuta, inoiz bularra askatu gabe;
• tenpluak xurgatzeko erritmora mugitzen dira, masailak ez dira hutsak;
• bularra elikatu ahala leuntzen da.

Edoskitze postu desberdinak

Ez dago edoskitze-postu ideal bat bezalakorik, baina bai hainbat postu, horien artean ezagunenak hauek dira:

• Madonna,
• alderantzizko madonna,
• errugbi pilota,
• gezurrezko posizioa.

Amari egokitzen zaiona aukeratzea dagokio, egoeren arabera. Garrantzitsuena da posizioak haurrari zurrupatu ahal izatea ahalbidetzen diola, amari eroso egotea, titietan mina eragin gabe.

Le biologikoa elikatzea

Azken urteotan, elikadura biologikoa, bularra ematearen ikuspegi instintiboa, gero eta gehiago gomendatzen da. Suzanne Colson diseinatzaile amerikarraren edoskitze aholkulariaren arabera, elikadura biologikoak ama eta haurtxoaren berezko portaerak sustatu nahi ditu, edoskitze lasaia eta eraginkorra lortzeko. Horrela, elikadura biologikoan, amak bularra ematen dio haurtxoari eserita egon beharrean, erosoago. Berez, habia egingo du besoekin bere haurtxoa gidatzeko. Bere aldetik, bere erreflexu guztiak erabili ahal izango ditu bere amaren bularra aurkitzeko eta modu eraginkorrean xurgatzeko.

Haurraren elikadura beharrak betetzen ari diren seinale desberdinak daude: 

• haurra esna dago;
• bere geruzak aldizka beteta daude. Ondo ezabatzen duen haurra ondo jaten duen haurra da. Mekonioa igarotzen den lehen astea igaro ondoren, haurrak egunean 5 eta 6 aldiz pixatzen du batez beste, eta egunean 2 edo 3 aulki ditu. 6-8 astetan, maiztasuna eguneroko heste mugimendu batera murriztu daiteke. Edoskitzea ondo finkatuta dagoenean, gertatzen da gorotz hauek urriagoak direla, idorreria izan gabe. Haurtxoak sabeleko mina duela dirudien bitartean eta aulki horiek, arraroak izan arren, erraz pasatzen dira, ez da kezkatu beharrik;
• bere hazkunde kurba harmonikoa da. Ziurtatu bularra duten haurren hazkunde-taulak aipatzen dituzula. 

Aldi berean, edoskitzeak ez du minik eragin behar. Bularreko mina, pitzadurak edo engorgmentua haurra erizaintza ez denaren seinale izan ohi dira. Ondoren, haurtxoak bularraldean duen posizioa zuzendu behar da. Minak jarraitzen badu, beste kausa batzuk ere kontuan hartu behar dira: mihiaren frenulu laburregia, adibidez, haurtxoari ondo xurgatzea eragozten diona. 

Norekin jarri harremanetan zailtasunen kasuan?

Era berean, ezinbestekoa da laguntza jasotzea zailtasunak izanez gero. Berezkoa denez, edoskitzeak batzuetan laguntza profesionala eskatzen du. Edoskitze espezialista baten emaginak (bularra emateko DIU duen emagina, IBCLC edoskitze aholkularia) kanpoko laguntzak edoskitzeko zailtasunak gainditzen laguntzen du adituen aholkuekin, eta amari bere gaitasuna lasaitzen dio. bere haurra elikatzeko.