Errezetaren osagaiak “Inurri muino orr'
- Arroz-opilak 40 gr
- Almendra 20 g
- Intxaurrak 38 g
- Eztia 30 g
- Esne hautsa 50 g
- Kefir % 0 40 g
"Ant Hill pp" plateraren balio nutritiboa (per 100 gramo):
Calorías: 390 kcal.
Urtxintxak: 12.1 g
koipeak: 22.6 g
Karbohidratoak: 35.9 g
Anoa kopurua: 5Errezetaren osagaiak eta kaloria edukia ” Anthill pp»
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | cal, kcal |
| arroz ogiak | 40 g | 40 | 2.4 | 0.4 | 27.6 | 124 |
| almendra gozoak | 20 gr | 20 | 3.72 | 11.54 | 3.24 | 129 |
| Walnut | 38 gr | 38 | 5.78 | 24.78 | 2.66 | 248.52 |
| eztia | 30 g | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| esne hauts osoa | 50 g | 50 | 13 | 12.5 | 18.75 | 238 |
| kefir% 0 | 40 g | 40 | 1.2 | 0.04 | 1.52 | 12 |
| Guztira | 218 | 26.3 | 49.3 | 78.2 | 850.2 | |
| 1 zerbitzatu | 44 | 5.3 | 9.9 | 15.6 | 170 | |
| 100 gramo | 100 | 12.1 | 22.6 | 35.9 | 390 |