Haurdunaldiko 5 asteko sorkuntzatik
Haurdunaldiko 5. astean jaiotzetik, amaren bihotzaren azpian dagoen haurra abiadura kosmikoan garatzen da. Atzo bertan, zelula multzo bat besterik ez zen, eta orain gizon txiki baten antza du

Zer gertatzen zaio haurrari 5 astetan

Haurdunaldiko 5. astean haurrari gertatzen zaion gauzarik garrantzitsuena bere garunaren eraketa eta garapena da. Une honetan, handitu egiten da eta hiru ataletan banatzen da, beraz, haurraren buruak oso handia dirudi gorputzarekin alderatuta. Apurrak gorputz-adarrak garatzen jarraitzen dute, sorbaldak adierazten dira, sudurra eta belarriak agertzen dira. Enbrioiak poliki-poliki zuzentzen dira. 

– Haurdunaldiko 5. astean hesteak, nerbio-sistema edo hobeto esanda hodi neuralak sortzen dira haurrari, gorputz-adarrak agertzen dira, genitala, gernu-aparatua eta tiroide-guruina jartzen ari dira. 5. asterako, odol-fluxua dagoeneko eratuta dago, non faktore negatiboen eraginak enbrioiari zuzenean eragingo dion eta malformazioak eragingo ditu. Hori dela eta, orain garrantzitsua da amak edozein eragin negatibo baztertzea (alkohola, erretzea, estresa...) Dina Absalyamova obstetrika-ginekologoa

Fetuaren ekografia 

Haurdunaldiko 5. astean fetuaren ultrasoinuak seinale kezkagarririk ezean oso gutxitan agintzen dira. Fetua oraindik oso txikia da, ezinezkoa da bere garapenean patologia eta desbideraketarik ikustea. 

Une honetan medikuak ikus dezakeena haurraren kokapena da. Fetua umetokian badago, dena ondo dago, baina Falopioren tronpan edo beste lekuren batean finkatuta badago, haurdunaldi ektopikoa da eta, ai, eten egin behar da. 

Ultrasoinuez gain, haurdunaldi ektopikoa beheko sabeleko minak eta spotting-ak iradoki daitezke, normalean izan behar ez duena. 

Ultrasoinuen diagnostikoak galdutako haurdunaldia baztertzen lagunduko du. 

"Haurdunaldiko 5. astean, fetuaren ekografia batek fetuaren arrautza eta gorringo-poltsa bat erakutsiko dizkio amari, haurra bera oraindik oso txikia den bitartean -bi milimetro baino gutxiago- eta zaila da ikustea", azaldu du. Dina Absalyamova obstetra-ginekologoa. 

Argazki bizitza 

Haurdunaldiko 5. astean haurtxoa korroni beltzaren antzekoa da: bere altuera 10 mm ingurukoa da eta bere pisua 1,2 gramo ingurukoa da. 

Horrelako parametroekin, emakumearen umetokia oraindik ez da luzatu behar, beraz, kanpotik amaren gorputza ia ez da aldatzen. Haurdunaldiko 5. astean sabelaldeko argazki bat da horren adibide. "Bi marra" laua bazen, orduan horrela jarraitzen du orain. 

Gertatzen da sabela apur bat puzten dela, emakume bat hazten ari dela pentsatzera behartuz. Izan ere, hesteetan metatutako gasen ondorioz handitu daiteke - progesteronak (haurdunaldiko hormona) hesteetako mugikortasuna murrizten du eta gasaren sorrera areagotzen du. 

Zer gertatzen zaio amari 5 astetan

Kanpotik, zain dagoen amaren gorputza ia ez da aldatzen. Sabela oraindik ez da nabaritzen eta "posizio interesgarria" eman daiteke, agian, bular handi batek. Haurdunaldiko 5. asterako, emakume batzuetan, dagoeneko 1-2 tamainatan hazten da. Hau da, ugatz-guruinak pertsona txiki bat elikatu beharko dutelako prestatzen ari direlako. Titiak zakar bihurtzen dira, haien inguruko pigmentazioa areagotu egiten da. 

Haurdunaldiko 5. astean, amek batzuetan hantura izaten dute. Emakumeak ohituta daude haurdunaldiaren ia osagaitzat hartzera, baina hori oker dago. Edema gorputzean gehiegizko likido baten ondorioz gertatzen da, haurdun dagoen emakumearen gernu-sistema bere eginkizunei okerrago egiten hasten denean. Hantura saihesteko, egarria eragiten duten janaria utzi behar duzu, adibidez, gazia, gozoa eta pikantea. 

Zer sentsazio bizi ditzakezu 5 astetan

Haurdunaldiko 5. astean emakume baten gorputz osoa modu berri batean berreraikitzen da. Umetokia poliki-poliki hazten da, hormonak bihurriak dira, bularrak handitzen dira, hortik une honetan sentsazio ohikoenak: 

  1. Toxikosia, goragalea eta oka gisa ulertzen dena. Normalean, erasoak egunean 3-4 aldiz baino gehiago gertatu behar dira, otordu bakoitzaren ondoren gaixorik sentitzen bazara, medikuari jakinarazi behar diozu, gorputzak substantzia baliotsuak eta hezetasuna galtzen baititu. 
  2. Zaporeen hobespenen aldaketa. Emakume baten bihotzaren azpian hazten den haurtxoak eraikuntza-materialak behar ditu, amaren gorputzetik bakarrik lor ditzakeena. Hori dela eta, gogor iradokitzen dio zer jan behar duen une batean. Medikuek gogoa entzutea gomendatzen dute, baina dieta ez aldatzea nabarmen. 
  3. Komunera joateko gogoa etengabea, umetokian maskuriaren presioagatik sortzen dena. 
  4. Haurdunaldiko 5. astean amaren gorputzean berregituraketa bat gertatzen da: umetokia hazten da, lotailuak luzatuz, eta horrek ondoeza eragiten du beheko sabelean. 
  5. Logura eta nekea, hazten ari den haurra amaren energia xahutzen ari delako. 
  6. Umorea euforiatik depresiora aldatzen da, arrazoirik gabe negarrez -hormona guztiak. 
  7. Mina hesteetan, bizkarrean eta beste leku batzuetan. 

Hilabeteko 

Haurdunaldiko 5. astean hilekoa ez da normala izan behar. Hala ere, emakume batek haien antzeko antzemate txikiak izan ditzake. Haurra umetokian txertatzean agertzen dira eta ez dute arriskurik sortzen. 

Beste gauza bat odol isurketa ugaria da. Kasu honetan, amak anbulantziara deitu behar du etxean. Arazo larriak adieraz ditzakete, hala nola: 

  • haurdunaldi ektopikoa, emakumearen osasuna eta baita bizitza mehatxatuz ere;
  • haurdunaldi izoztua;
  • abortu baten mehatxua edo dagoeneko hasitako abortuaren mehatxua, batez ere odolari beheko sabeleko min handia gehitzen bazaio;
  • umetokiaren hormaren eta haurra elikatzen duen ehunaren artean hematoma bat egoteari buruz.

Tripako mina

Sabeleko minaren kexak oso ohikoak dira haurdunaldian. Ondoeza izateko arrazoi asko egon daitezke. Kasurik errazenetan, mina umetokiaren tamaina handitzearekin edo progesteronaren eraginarekin lotzen da. Hormona honek ez du eraginik onena traktu gastrointestinalaren lanean, idorreria eta puzkera eragiten du, eta hau ondoezarekin lotuta dago beti, ginekologoek azaldu dutenez. 

Normalean, haurdunaldian mina epe laburrekoa izan behar da eta ez indartsua, hau da, ez dute emakume bat bere ohiko erritmotik atera behar. Alarmaren kausa eraso akutuak, biziak eta luzeak izan daitezke. 

– Kalanbreen minak tarte jakin batzuetan, adibidez, ordubetez, zain dagoen ama abisatu behar du. Lehen hiruhilekoan, abortuak sarritan gertatzen dira, ia bosgarren kasu guztietan, eta lehen sintomak sabeleko mina eta askotan odoljarioa dira, ohartarazi dute medikuek. 

Isuri marroia 

Haurdunaldian esleipenek, gainerako denboran bezala, ez dute emakumea beldurtu behar. Badago estandar bat denentzat berdina dena. Sekrezioen bolumena egunean 1-4 ml gainditzen ez badu, hau normala da. Haurdunaldian, apur bat gehiago izan daitezke. Isuriak usainik gabekoa izan behar du, demagun usain apur bat garratza. Kolorez, gardenak, zurixkak, hori argiak eta beix argiak izan daitezke. Koherentziaz - likidoa edo mukitsua. Hau da arauaren itxura, beste isurketarik nabaritzen baduzu, hitz egin horietaz ginekologo batekin. 

Haurdunaldiko 5. astean isurketa marroi eskasak umetokian ezartzea adieraz dezake, orduan ez dago ezer kezkatu. Hala ere, haurraren bizitza mehatxatzen duen odoljarioa ere iradoki dezakete. 

Odolezko gaiak 

Haurdunaldian isurketa odoltsua, haien bolumena edozein dela ere, kezkatzeko arrazoia da. Normalean, ez lukete izan behar. Odol isurketak hainbat arrazoi sor ditzake, eta denak ez dira atseginenak: 

  • baginan kalte mekanikoak; 
  • haurdunaldi ektopikoa; 
  • fetuaren errefusa; 
  • gaixotasun benereoak; 
  • umetokiko lesioak;
  • umetokiaren patologiak, adibidez, nodo miomatoso edo fibromatosoak.

isurketa arrosa 

– Hilekoan zehar ez den odol isurketak –edozein, arrosa, gorri iluna edo gorri-gorria– sexu-transmisiozko gaixotasunek edo umetokiko kalteek eragin dezakete. Fetuaren errefusaren ondorioz gerta daitezke, hasitako abortu baten ondorioz, mukosaren lesioen ondorioz. Horietako edozeinentzat, medikua kontsultatu behar duzu, ginekologoek aholkatzen dute. 

Jariatze horiek ugariak badira eta sintoma kezkagarriak gehitzen badira - ahultasun larria, sabeleko min akutua - anbulantziara deitu behar duzu. 

Galdera eta erantzun ezagunak 

With ginekologoak Dina Absalyamovai Haurdunaldiarekin lotutako galderarik ezagunenei erantzuten diegu.

Etengabeko goragaleak oinazetuta, nola arindu toxikosia?
Zenbait kasutan, goragalea eta oka bitamina gehiegikeriak eragin ditzake. Haurdun dauden ama askok dena edaten dute aldi berean: iodoa, azido folikoa, omega-3, D bitamina eta magnesioa. Hobe da txandakatzea edo beharrezkoenetan zentratzea.

Goragalea deseroso gutxiago izateko, aholku hauek jarraitu ditzakezu:

– jan maizago eta zatikian, areagotu likido-ingesta – fruta edariak, konpotak, ur minerala gasik gabe;

– elikagaiak erraz digeritzekoak izan behar dira, proteina eta karbohidrato ugariak: fruitu lehorrak, esnekiak, lekaleak, gailetak, etab.;

– ura limoi eta eztiarekin, menda ura, pomeloak, jengibreak goragalea aurre egiten laguntzen du.

Noiz hasten da haurra mugitzen eta noiz abisatu behar du bere immobilismoak?
Normalean, haurdun dauden emakumeak 20. astetik gertuago hasten dira fetuaren mugimenduak sentitzen. Haurdunaldia lehenengoa ez bada, lehenago, 18an. Askotan, emakumeek beste batzuetan nabaritzen dituzte lehen mugimenduak, asko amaren sentikortasunaren, gorputzaren eta plazentaren kokalekuaren araberakoa da. Hasieran, fetuaren mugimenduak ahulak dira, hesteen lanarekin nahas daitezke. Normalean, haurdun dagoen emakume batek gutxienez 8-10 mugimendu sentitzen ditu orduko. 6 orduz mugimendurik ez egotea seinale kezkagarria da, fetuaren hipoxia adieraz dezake eta medikuaren kontsulta behar du. 
Zer da anemia haurdunaldian, noiz gertatzen da eta nola tratatzen da?
Haurdunaldian dauden anemia guztien % 75-90 burdin eskasia dira. Haurdunaldian, odol zirkulazioaren bolumena handitzen da, globulu gorri gehiago daude, burdinaren beharra handitzen da (9 aldiz handitzen da!). Gaixotasun gastrointestinalak, desnutrizioa, toxikosia, burdina kantitate egokian hornitzeko prozesuak eten daitezke eta anemia garatzen da. Ahultasuna, logura, zoramena, azala lehortu egiten da, ilea zatitzen da, klariona, buztina jan nahi duzu. Tratamendurako burdina prestakinak erabiltzen dira, asko daude eta proben arabera banaka hautatzen dira. Burdina falta txikia bada, sagar berde gehiago, haragi gorria, arraina, gibela, esnekiak jan ditzakezu. Baina IDAren diagnostikoa analisi bidez ezartzen bada, botiketara jo beharko duzu, burdina elikagaietatik nahiko gaizki xurgatzen baita. 
Posible al da sexu harremanak izatea?
Haurdunaldiko edozein fasetan sexu harremanak izan ditzakezu, kontraindikaziorik ez badago, adibidez, abortuaren mehatxua. Haurdunaldia normaltasunez egiten ari bada, orduan ez du zentzurik zeure buruari intimitatea ukatzeak. Beste gauza bat da emakume gehienek ez dutela intimitate hori nahi hasierako faseetan – sentsazio berri gehiegi pilatzen dira, denak ez dira atseginak eta libido jaisten da. 

Hala ere, badira haurdun dauden emakumeak, jarrera berriak, aitzitik, probokatzen dituenak. Kasu honetan, baliteke sexua beroagoa, interesgarriagoa bihurtu dela, orain bikotekidearekin duten harremana lehen baino intimoagoa delako. 

Medikuek diote sexua ere erabilgarria dela, bai jarduera fisiko gisa, bai pozaren hormonak lortzeko modu gisa. 

Garrantzitsua da behin betiko osasuntsu dauden bikote frogatuekin pozak hartzea. 

Zer egin beheko sabelaldea tiratuz gero?
Ia haurdun dauden emakume guztiek dute sentsazio desatsegina hau bere sabelaldea tiratzen duenean. Hau espasmo bat izan ohi da, umetokiaren hazkuntzak eta lotailuen luzatzeak eragiten duena. Gogaikarria da, baina ez arriskutsua. 

Medikuek une horretan erlaxatzeko gomendatzen dute, hobe da etzanda eta arnasa sakon hartzea. Mina normalean bere kabuz desagertzen da minutu gutxiren buruan. 

Hau gertatu ez bada, eta ahuldu ere ez bazen, medikua kontsultatu beharko zenuke. Hasierako faseetan, sarritan abortuak gertatzen dira, beraz, edozein mina arretaz tratatu behar da. 

Zer egin tenperatura igotzen bada?
Haurdun dauden emakumeetan tenperatura apur bat igo ohi da. 37,5 graduko tenperatura normala da zain dagoen amarentzat, baina gertatzen da hotz baten ondorioz igotzen dela. 

– Haurdun dauden emakumeek SARSarekin konplikazioak izateko joera handiagoa dute (pneumonia, sinusitisa, otitis media, bronkitisa). Hau aldi honetan gorputzaren aldaketa fisiologikoengatik gertatzen da. Tenperatura SARSek eragindakoa bada, sudurra itsasoko urarekin garbitu dezakezu, eztarriko minetarako antiseptikoak erabili, likido epel asko edan eta gehiago atseden hartu, ginekologoek gomendatzen dute. 

Medikuek amari birusen aurkako sendagaiak ere errezeta diezazkiokete, baina ez daude hainbeste haurdun dauden emakumeentzat onartutako sendagaiak.

Nola jan ondo?
Haurdunaldian, zure ohiko dieta birplanteatu behar duzu, jaio gabeko haurrak zure kontura jaten duelako eta baliagarria eta kaltegarria dena ateratzen baitu (!) Kontsumitzen dituzun elikagaietatik, medikuek gogoratzen dute. 

Askotan jan behar duzu - egunean 5-6 aldiz, zati txikietan, oheratu baino hiru ordu lehenago azken otordua. Saiatu goserik ez izaten, baina ez jan birentzat. Janari gantz, frijitu, ketu, gazia, pikantea, kontserbak eta, ahal izanez gero, gozokiak eta irin produktuak ere utzi behar dituzu. Beharrezkoa da egunean bi litro likido edan, 20-30 astetik - 1,5, eta gero are gutxiago. 

Oso desiragarria da erabiltzea: 

- edozein formatan alkohola;

– tartrazina duten produktuak (E120 marka): koloretako edari karbonatatuak, txiklea eta gozokiak, barazki eta fruta kontserbak;

– sodio nitritoa duten produktuak (E-250): hestebeteak, hestebeteak, haragi ketuak;

– glutamato monosodikoa (E-621): zapore indartzailea duten produktuak;

– sodio benzoatoa (E-211): arrain kontserbak, haragia, maionesa, ketchup, oliba kontserbak, olibak.

Makurtu barazki eta fruituetan, baita proteinetan aberatsak diren elikagaietan ere: haragia, arraina, arrautzak, esnekiak. 

Oligoelementu garrantzitsu bat magnesioa da, gari branetan, lekaleetan, fruitu lehorretan, abrikot lehorretan eta bananetan dago. 

Utzi erantzun bat