Nartzisistak erabiltzen dituzten 10 trikimailu

Gutako bakoitzak gutxienez behin topatu genuen mota honekin gure ingurunean. Nola aitortu nartzisista bat eta ez bihurtu bere manipulazioen biktima? Gogoratu oinarrizko jokabide-arauak.

1.

Beste norbaiten arrakastaren «bere» bertsioa

Nartzisista trikimailu klasiko bat besteen lorpenen istorioa «osatzea» eta «zuzentzea» da. Asmo onen atzean ezkutatu daiteke, joko garbia estimatzen duela ziurtatu. Baina, hain zuzen, lerrokatze hori onuragarria da berarentzat: modu horretan, aldi berean, aurkaria umiliatzen du eta bere burua egiaren aldeko borrokalari gisa erakusten du.

— Ivan Ivanovichek bere doktorego tesia defendatu zuen 30 urterekin!

— Tira, noski, ikaslez eta laborategiko laguntzaileez osatutako talde oso batek lan egiten zuelako.

Zure ikaskidea telebistan ikusi nuen. Egitaraua eskaintzen du lehen orduetan.

— Begiak txalo egin zituen produktorearen aurrean — hartu zuten. Merezi al zuen medikuntzaren ikasketak egitea?

2.

Errore fitxategia

Nartzisistak lankideei, arerioei, buruzagiei buruzko informazioa trebetasunez biltzen du, une egokian erabiltzeko. Beren xarma erabil dezakete, lagunak direla itxuratu, zu frankotasunera desafiatzeko. Zure aurka zer erabil dezaketen jakin ondoren, ez dute huts egingo informazioa zuri xantaia egiteko erabiliko. Nartzisistak noizean behin —normalean indarkeriarik gabeko moduan, txantxetan bezala— gogoraraziko dizu zure «sekretu txikia» zure gainean boterea izateko.

3.

Perfekzionismo imajinarioa

Pertsona perfektuak ez dira existitzen. Egia da, beti dago salbuespen bat nartzisistarentzat: bera. Besteen akatsak aurkitzean, nartzisistak ez dute pareko. Are trebeagoan lortzen dute interes pertsonala ezkutatzea. Nartzisistari zorrotzegia dela leporatzen bazaio, irribarre zabala egingo du eta esango du: “Oh, hau txantxa da. Ezin duzu gehiago txantxetan ere. Zer da zure umorea, laguna?»

4.

Erruduna aurkitzea

Zerbait gaizki ateratzen bada, nartzisistak beti aurkitzen du «muturrekoa» dela frogatuko duen norbait. Psikologiaren ezagutza ona izateak laguntzen dio eginkizun honetarako aurka egingo ez duen eta defendatuko duen norbait aukeratzen. Ez da arraroa nartzisistak bikotekide gisa aldez aurretik aukeratzea bere makinazioen hutsegite edo agerraldiaren kasuan leporatu diezaiokeen pertsona bat.

5.

Haurtxoko solasaldia

Edozein harremanetan, nartzisistak nagusitu nahi du. Modu bat bikotekidea bere heldugabetasunaz eta haur jokabideaz konbentzitzea da. Nartzisistak edozein egoera interpretatzen du Heldu-Haur harremanaren testuinguruan. Elkarrizketan, sarritan, liskar erakustaldira, itxurakeriazko arreta eta errukira jotzen du. «Tira, zergatik haserretu zara, txiki bat bezala? Ai, iraindu zaitut? Tira, ba, ez egin negarrik. Gozokiak erostea nahi al duzu?».

6.

Erlijioarekin lotura

Nartzisistak ondo daki sinesmenak eta sinesmenak beste pertsonengan presio palanka indartsuak direla. Kontzientziak ez digu lasaitasunez jasaten gure balioen eta haietatik aldentzen diren ekintzen arteko kontraesana. Desbideraketa oso txikia bada ere, nartzisista hura puzten saiatuko da, absoluturaino igotzen. Esaterako, esaldiak erabiltzen ditu sarri: “Nola fida zaitezke etengabe hipokrita bazara?”; “Hemen kondenatzen nauzu, baina hau ez da kristaua”; «Nola ez da gauza handirik? Horrela erortzen da morala gure gizartean».

7.

«Jupiter haserre dago, beraz, oker dago»

Nartzisistaren taktika gogokoena solaskidea haserretzea da, eta gero beroegia izateagatik errieta egitea. Lehenik eta behin, erreakzio emozional gogorrak nartzisistaren beraren adeitasun hotzarekin kontrajartzen du. Bigarrenik, nartzisistak bere aldeko erreakzio hori interpretatzeko aukera izaten du: “Aha! Haserretzen zara. Beraz, ez dago surik gabe kerik.

8.

Kondeszendentzia imaginarioa

Haurren hizkera ez bezala, hemen solaskideak modu guztietan saiatzen da zure gainetik dagoela erakusten, egoera hobeto ulertzen duela eta zure erreakzioak eta zure motibazioa azal ditzakeela. Hitz “adimendunak” (askotan arrotzak, latinezko esamoldeak), keinu elokuenteak (begiak mugitu, irribarre egiten ditu), begirada esanguratsuak trukatzen ditu ingurukoekin. Publikoarentzat jokatzeak egoera are onuragarriagoa egiten du nartzisistarentzat: bere xarmak ez dio uzten besteei demagogoa ezagutzen.

9.

Idealarekin alderatzea

Ez du axola zer egin duzun eta zenbat ahalegin egin duzun, berak baino bi aldiz azkarrago eta hobeto egin zuen. Nartzisistak bere nagusitasuna erabiltzen du zure emaitzak deskontatzeko. Aldi berean, askotan erabakigarriak izan daitezkeen xehetasunak baztertzen ditu.

10.

Inpresioaren manipulazioa

Bere trajeak beti primeran egokitzen dira. Ile bakar bat ere ez da iletik kentzen. Nartzisistak ez du horrelako itxura berri-berria izatea gustatzen zaiolako. Besteak gutxiesteko modu bat ere bada. Iruzkin hauek ezagunak izango zaizkizu ziurrenik: «Zaindu zeure burua, hain zaila al da»; «Nola har dezakezun serio bat itxura duen norbait?»

Informazio gehiago lortzeko, blogean Emakume Nekatua.