Jengibre-erroaren onurak eta kalteak, jengibre-tearen erabilera eta tratamendua

jengibre sendagarria

Jengibreak, zapore propietate ezagunak eta ongailu gisa erabiltzeaz gain, sendatzeko efektua ere badu. Medikuntzan zein sukaldaritzan erabiltzen da. Pisua galtzeko te berezietan erabiltzen da, eta kosmetikan eta, oro har, kosmetikoetarako ere erabiltzen da. Bere propietate erabilgarriak eta sendagarriak antzinatik ezagutzen dira, eta pertsona modernoentzako espezia gisa erabiltzea ohikoa da aspalditik. Hori dela eta, jengibrea salgai aurkitzea ez da zaila.

Gainera, pazienteen pisua galtzeko prozesua kontrolatzen duten mediku modernoek jengibrea gero eta gehiago errezetatzen dute egunero hartzeko. Prestakin medikoen parte diren belar eta landare asko jengibrearen urrun daude propietate erabilgarriak, baita zaporearen ezaugarriei dagokienez.

Landarearen sustraia nahi duzun moduan eros daiteke: txokolatean eta hauts batean ehotuta, jengibrea duen garagardorako estraktu moduan, sustrai eta errizoma zati banakoak, azukretan, etab.

Jengibrea curry bezalako espezia batean aurkitzen da, eta, gainera, guztiz bateragarria da beste espeziekin, gainera, kalifikazio goreneko garagardo arinetan aurkitzen da beti. Gehienetan, salgai dagoen bere errizomak hauts itxura du. Bere kolorea gutxi gorabehera gris-horia da, itxuraz irina gogorarazten duena. Gehienetan gorde ezazu pakete itxi berezi batean.

Farmazia batean, normalean, aldez aurretik zuritu eta lehortutako sustrai batetik lur-hautsa ere aurki dezakezu, berrehun eta berrogeita hamarretik bostehun miligramotik, baita tintura edo dekokzio bat ere.

Jengibrearen propietate erabilgarriak

Belar iraunkor hau Indiako mendebaldean eta Asiako hego-ekialdean hazten da. Jengibrearen propietate onuragarriak medikuntza praktikan antzinatik ezagutzen dira.

Zenbateraino da erabilgarria jengibrea? Antidoto propietate dituen landare harrigarritzat hartzen da. Jengibrearen usain eta zapore bereizgarriak zingerona (zingerona), shogaols (shogaols) eta gingerols (gingerols - koloneko minbizia prebenitzeko eta tratatzeko substantzia eraginkorra da).

Landarean lipidoak eta almidoia aurkitu ziren. C, B1, B2, A, fosforoa, kaltzioa, magnesioa, burdina, zinka, sodioa eta potasioa bitaminak ditu. Felandrina, zineola, funtsezko olioak, zitrala, borneola, gingerol eta kanfina ere ezagutzen dira. Aminoazido garrantzitsuenen artean, lisina, fenilalanina, metionina eta beste substantzia erabilgarria askoren presentzia agerian geratu zen.

Jengibrea espezia gisa erabiltzen da, eta freskoa denean, oso lurrintsua da eta zapore garratza du. Baratxuriak bezala, bere propietateek mikroorganismoen aurka borrokatzen laguntzen dute, immunitatea areagotzen dute eta digestioan eragin onuragarria izaten dute. Jakina da jengibreak efektu diaforetiko, expectorante eta analgesikoa duela.

Jengibrearen onurak emakumeentzat agerian sustraia lasaigarri gisa hartzen denean, hilekoaren mina zehar gomendatzen da. Prestatu jengibre-tea haurdunaldian toxikosiaren sintomak arintzeko. Antzutasunerako jengibrea erabiltzea gomendatzen da, hantura kronikoa, atxikimenduak kentzen laguntzen du. Jengibreak fibromak tratatzen ditu, maila hormonalak normalizatzen ditu. Menopausiarekin batera jengibreak sintomak arintzen ditu, buruko minak eta suminkortasuna arintzen ditu.

jengibre-tea errezeta: koilarakada erdi bat jengibre lodi birrindua bota behar da ur egosi litro batekin, gehitu eztia. Tea epela edo hotza edatea gomendatzen da. Freskatzen du eta oka saihesten du.

Jengibrearen onurak gizonentzat esanguratsua da ere, bere izena txineratik "maskulinitatea" bezala itzulita dago. Gizonezko espezie honek, odol-zirkulazioa hobetzen du, potentzia estimulatzen du, konfiantza ematen du, odol-jarioa eragiten du eremu intimoetara, energia berritzen du. Jengibrearen etengabeko kontsumoak prostatitisaren arriskua murrizten du, giharren tonua, errendimendu mentala eta fisikoa hobetzen ditu.

interesgarri: Zergatik edan behar dute gizonek jengibre-tea?

Jengibrearen sendagai nagusiak hauek dira:

• digestioa laguntzen du;

• Sistema immunologikoa indartzen du;

• artritisaren mina arintzen du

• izerditzen laguntzen du;

• urdaileko eta hesteetako gaixotasunetan mina murrizten du, hala nola intoxikazioak, etab.;

• ondesteko eta koloneko minbizien garapena eragozten du;

• espasmoak arintzen ditu eta karminatibo gisa balio du, hau da, gasak askatzen laguntzen du;

• goragalearekin lagundu, adibidez, toxikosia edo itsas-mala, etab., eta emakumezkoen hilekoaren mina ere murrizten du;

• behazunaren kanporatzea sustatzen du eta zuku gastrikoa sortzen laguntzen du.

Bideoa: Inoiz entzun ez dituzun jengibrearen 10 onura: