Edukiak
COVID-19aren lehen sintomak sentitzen dituztenentzat urratsez urrats argibideak: medikuaren aholkuak
COVID-19 kasuen kopurua handitzen ari da. Zein da arrazoia eta noiz behar da premiazko arreta medikoa?
Zer egin koronavirusaren sintomak sentitzen badituzu? Medikuaren aholkua
ARVI eta koronavirusaren infekzioaren intzidentziaren hazkundea oporretako denboraldia amaitzen delako, jendea lanera joan eta hiriko biztanleria handitzen ari delako gertatzen da batez ere. Beste faktore bat eguraldi-baldintzak dira: udazkenean egunean zehar tenperatura gorabeherak ohiko bihurtzen dira. Hipotermiak eztula eragiten du, sudurra. Egoera hau urtero ikusten da. Ilya Akinfiev DZMko 3 zenbakiko hiriko poliklinikako gaixotasun infekziosoen espezialistaren arabera, ez da izutu behar, baina kontu handiz jokatu behar da.
Doktorea, hiriko poliklinikako 3 zenbakiko DZM gaixotasun infekziosoen espezialista
Gaixoaren oharra
ARVIren lehen seinalean beharrezkoa:
Egon etxean, utzi lanera joateari.
Lehen egunean 38 graduko tenperaturan, mediku laguntzarik gabe egin dezakezu. Haurrez, adinekoez eta gaixotasun kronikoak dituzten gaixoez ari bagara, noski.
Bigarren egunean, sukarrak irauten badu, gazte batek ere medikuari deitu behar dio. Espezialista batek azterketa bat egingo du bronkitis edo pneumonia larria baztertzeko.
38,5 gradutik gorako tenperaturan, ez duzu egun batez pausarik hartu behar, berehala mediku laguntza bilatu behar duzu.
Segurtasun neurriak
Puntu garrantzitsu bat gaixo batekin etxebizitza berean bizi diren senitartekoen jokabidea da. Berdin du pazienteak COVID-19aren seinaleak dituen ala ez (zaila da koronavirusaren sintomak sasoiko hotzetik bereiztea). Eztulari eta sudurrari dagokionez ere, pertsona batek zaindu behar du pazientea.
Aireztapena egunean lau aldiz gutxienez behar da.
Ezinezkoa da leihoa irekita dagoen gelan egotea, hipotermia saihesten lagunduko du horrek.
Gaixoa gainerako familiarekin gela berean geratzen bada, denek maskarak erabili beharko dituzte. Eta gaixoa isolatuta badago, zaintzen duenak babes pertsonalerako ekipamendua behar du.
Hotzean birusa harrapatzea saihesten laguntzeko metodoak.
Nola aurre egin infekzioari
Prebentzioaren zati bat distantzia soziala da, ezin diozu erabiltzeari uko egin maskarak toki publikoetan, komeni da gogoratzea ez dela eraginkorra sudurra estaltzen ez badu.
Harremanetarako transmisio bide bat dago, beraz, infekzioa saihesten laguntzen du eskuen higienea.
Epidemia-denboraldian, garrantzitsua da adi egotea dieta, ezin duzu dieta bat hasi edo gosez hil. Dietaren murrizketak estresagarriak dira gorputzarentzat, baita kirol jarduera nekagarriak ere.
Begiratu zure pisua: aurkitu erdiko bidea, murrizketa zorrotzak eta jarduera fisiko indartsuak gaixotzeko arriskua areagotzen dute.
Elikadurari buruz hitz egitean, arreta jarri nahi dut immunitatea areagotzen duten elikagaiak… Hauek eztia, zitrikoak, jengibrea dira. Baina, onurak izan arren, ez dira gai drogak ordezkatzeko. Hori dela eta, ezinezkoa da agindutako tratamenduari uko egitea eta birusari aurre egiteko herri errezetak erabiltzea.
P “RІRѕR№RЅRѕR№ SѓRґR ° SЂ
Udazken honetan gripearen aurkako txertoa hartu beharko zenuke, nahiz eta aurretik egin gabe egon. Prozedura datozen egunetan egitea komeni da, epidemia denboraldia azaroaren erdialdean hasten baita normalean, eta 10-14 egun behar izaten dira immunitatea garatzeko. Koronabirus egoeran, gripearen aurkako tiroa hartzea inoiz baino garrantzitsuagoa da. Zoritxarrez, ez du COVID-19 kontratatzeko arriskua murriztuko, baina infekzio gurutzatuaren aurka babesten du… Pertsona bat koronavirusarekin eta gripearekin aldi berean gaixotzen den egoera da. Ondorioz, gorputzean karga izugarria dago. Gai hau ez da guztiz aztertu, baina hasierako datu horiekin gaixotasunaren ibilbide larria saihestu ezin daitekeela suposatzen da dagoeneko.
Eman beharreko beste txerto bat pneumokokoaren aurkako txertoa da. Orain arte, oraindik ez dago COVID-19aren aurka babesten duen informaziorik, hala ere, medikuen behaketa pertsonalek adierazten dute txerto hau jaso duten pazienteak ez direla pneumonia larriarekin eta koronavirus infekzioarekin gaixotzen.