Tratamendua hernia diskoa foku bat dakar batez ere gainerakoa, bizkarreko jokabide arriskutsuei uko egitea eta hartzea farmazeutikoa mina arintzeko eta hantura murrizteko. Kasu gehienetan, neurri horiek nahikoak dira sintomak murrizteko eta hernia diskoaren sendatzeko. Izan ere, kaltetutako pertsonen% 60k ondo erantzuten die tratamendu horiei astebetean eta% 1ek 90 aste baino gutxiagotan. The kirurgia gutxitan behar da.

Bizkarra atseden hartu

Le oheko atsedena erabilgarria izan daiteke egun 1 edo gehienez 2 min akutuen fasean. Hala ere, hobe da atsedenaldia egun bat edo 1 baino gehiago ez luzatzea eta jarduerak ahalik eta azkarren berrabiaraztea. Inakzioak eta gelditasunak eragin dezaketeatrofia bizkarreko muskuluak ahulduta eta gerrialdeko bizkarrezurraren artikulazioen mugikortasun normala arriskuan jartzen du.

The posizioak gerrialdeko bizkarrezurra onartzen dutenak hauek dira:

• zure alde etzanda, belaunak tolestuta, burukoa buruaren azpian eta beste bat belaunen artean (haurdun dauden emakumeek burukoa gehitu dezakete sabelaren azpian);
• bizkarrean etzanda, buruaren azpian burko barik, buruko bat edo gehiago belaunen azpian eta eskuoihal bildua edo kuxin txikia bizkarraren beheko hutsunean.

Lehen egunetan zehar, izotz aplikazioak bizkarrezurrean, herniaren ondoan, mina murrizten laguntzen dute (baina ez hantura, sakonegi). Ondoren, aplikatzea gomendatzen da bero edo bainu beroak hartu.

farmazeutikoa

Denboraldi laburrean aldi baterako mina kontrolatzeko (normalean 7-10 egunetan, noizean behin 2 edo 3 aste, baina gutxitan gehiago), drogak hartu ohi dira. analgesikoak (azetaminofeno: Tylenol® edo azido azetilsalizilikoa: Aspirina®), antiinflamatorio (esaterako, ibuprofenoa: Advil®, Motrin®, adibidez) edo muskulu erlaxatzaileak (Robaxacet®). Mina bizia eta iraunkorra bada, medikuak analgesiko boteretsuagoak agindu ditzake, hala nola narkotikoak edo hanturaren aurkako sendagaien dosi handiagoak.

Oharrak. Garrantzitsua da hori haurdun dauden emakumeak kontsultatu medikuari botika hauetakoren bat hartu aurretik.

Drogak injekzio bidez. Mina iraunkorra, kortikoideen injekzio epiduralak edoanalgesikoak batzuetan aginduta daude. 'injekzio d'enzimak Ornoarteko diskoan (kimopapaina) ere egin daiteke. Entzimek nerbioa konprimitzen duen diskoaren zati irtena suntsitzen dute, kirurgia eragozteko. Bestalde, entzimak gutxiago erabiltzen dira erreakzio alergiko larriak sor ditzaketelako.

Fisioterapian

Sintomak arindu ondoren, medikuak saioak agindu ditzake ikutu erabateko sendaketa azkartzeko. Batez ere, jarrera hobetzen duten, bizkarreko eta sabelaldeko muskuluak indartzen dituzten eta gorputza malgutu egiten duten ariketak dira.

kirurgia

The tratamendu kirurgikoak erabiltzen dira minak jarraitzen badu eta gogaikarria bada, beso, hanka, behatz eta abarretan muskulu ahultasun iraunkorra badago edo sintoma larriagoak badituzu.

Kirurgiak ornoarteko diskoak nerbio-sustraietan eragiten duen presioa kentzen du. Teknika desberdinak erabiltzen dira. The diskektomia ornoarteko diskoa guztiz edo partzialki kentzean datza. Ebakuntza hau laparoskopikoki ere egin daiteke: da mikrodiskektomia. Hain inbaditzaile ez den teknika honek ebakidura txiki bat besterik ez du eskatzen larruazalean. Estatu Batuetan erabili ohi da, baina oraindik gutxi Quebecen. 2 kontsultategi motek antzeko emaitzak ematen dituzte.

Kirurgiak dakar zenbait arrisku : infekzioa lortu, nerbio bat zauritu, zuntz orbainak izan edo beste orno batzuetan estresa jarri.