Nola egin iltze-bainuak etxean
Artikuluan iltzeak indartzeko eta hazteko zein bainuak diren eraginkorrenak esaten dizugu. Aditu batekin batera, etxean ere iltzeak leheneratzen lagunduko duten errezeta onenak aukeratzen ditugu

Iltzeentzako bainuak erabiltzeko errazak eta merkeak dira, baina arau batzuk betetzea ere eskatzen dute. Garrantzitsua da ikastaro batean saioak egitea, horien eragina ez baita berehalakoa, metatua baizik. Aldi bakoitzean soluzio berri bat prestatu behar da, berriro erabiltzen denean bakterioak bertan hazi daitezkeelako. Bainuetarako ura egosia soilik erabiltzea gomendatzen da, eta bainu guztien tenperatura 40-45 gradu baino gehiagokoa izan behar da. Prozeduraren gehienezko iraupena ez da 30 minututik gorakoa izan behar, iltzeak gehiegizko esposizioak ahultzea eta zatitzea ekar dezakeelako. Prozeduraren aurretik iltzeak prestatzea ere garrantzitsua da: kendu gel-esmaltea edo beste edozein estaldura. 

Artikuluan, etxean iltzeak indartzeko eta hazteko bainu errezeta onenak bildu ditugu. 

Azkazalak sendotzeko eta hazteko bainu onenak

Urak eragin onuragarria du iltzeen egoeran. Eta osagai erabilgarriak gehitzen badituzu, eragin positiboa areagotu egingo da. 

1. Bainua itsas gatzarekin

Aukerarik errazena eta ezagunena itsas gatz bainua da. Iltzeak indartzea eta hazkuntza azkarra sustatzen ditu. Itsasoko gatzak iodo asko dauka, eta horrek eragin positiboa du iltze-plakan. 

Gehitu 0,5 koilarakada itsas gatz 5 litro ur epeletan. Nahasi apur bat disoluzioa eta sartu eskuak bertan. Jarri eskuak uretan 20-30 minutuz, lehortu eskuoihal batekin eta aplikatu hidratatzailea. Prozedura egunero hainbat astez egitea komeni da.

2. Bainua olioekin, bitaminarekin eta iodoarekin

Olio-bainua ez da gatz-bainua bezain eraginkorra azazkalen hazkundeari dagokionez. Baina iltze-plaka askoz hobeto indartzen eta elikatzen du, kanpoko kalteekiko erresistentzia handiagoa eginez. Prozeduraren oinarri gisa, edozein landare-olio aukeratu behar duzu, adibidez, oliba eta itsas aladiernoa. 

Nahastu 4 koilarakada olio, 2 AEVIT bitamina kapsulak eta 5 iodo tanta ontzi batean eta berotu bainu uretan. Sartu hatzak soluzio epelean eta eutsi 20-30 minutuz. Prozeduraren amaieran, kendu gainerako olioa iltzeetatik ehun batekin. 

erakutsiko gehiago

3. Gelatina bainua kamamilarekin

Gelatinazko bainuek azazkalak ondo sendotzen dituzte eta haien hazkuntza hobetzen dute. Eta haiei beste osagai erabilgarriak gehitzen badiezu, larruazaleko eta iltzeetako efektu onuragarria areagotu egiten da. Esaterako, gelatina eta kamamilarekin bainu batek iltze-plaka esfoliatzaileak sendatzen laguntzen du. 

200 mililitro kamamila infusio epeletan, gehitu 2 koilarakada gelatina. Nahasi gelatinaren koherentzia lortu arte. Sartu eskuak disoluzioan eta eutsi 20-30 minutuz. Saioaren ostean, garbitu eskuak urarekin eta aplikatu hidratatzaile bat. 

4. Glizerina bainua

Glizerina zaharberritze-agente indartsua da. Azazkalak sendotzeko, bakarrik (urarekin) edo osagai osagarriak gehituta, hala nola, eztia eta limoi zukua.

Diluitu koilarakada bat glizerina ur epeletan edalontzi batean eta nahastu. Eutsi palmondoak ondoriozko likidoan 20-30 minutuz, gero garbitu xaboirik gabe eta lehortu eskuoihal batekin.

5. Bainua eztiarekin

Eztiak iltze-plakak ondo elikatzen eta sendotzen ditu, elementu erabilgarriak baititu, hala nola fosforoa eta kaltzioa. Desegin bi koilarakada ezti baso erdi ur epeletan. Nahi izanez gero, edozein olio esentzial, limoi zuku edo iodo koilarakada bat gehi diezaiekezu. Sartu behatzak bainuan eta utzi 20 minutu inguru. Garbitu gainerako eztia eskuetatik eta aplikatu krema argi bat.

Azkazalak sendotzeko bainu onenak

Oin bainuek eragin positiboa dute iltzeetan, kutikuletan eta azalean. Azkazal hauskorrak kendu nahi badituzu, egin bainu sendotzaileak gatz, olio edo belar dekokzioekin.

erakutsiko gehiago

1. Bainu itsas gatz eta limoi zukuarekin

Iltze horien arazoa kentzeko eta itxura hobetzeko, bainu ikastaro bat egin dezakezu itsas gatz eta limoi zukuarekin. Azido zitrikoa katalizatzaile bikaina da nutrienteak bidaltzeko. Halako bainu batek bultzada indartsua ematen dio iltzeak indartzeko eta hazteko. 

Desegin 1-7 koilarakada gatz eta limoi oso baten zukua 10 litro ur epeletan. Sartu oinak soluzioan eta eutsi 30 minutuz. Prozeduraren ondoren, krema aplikatu dezakezu iltzeetan eta galtzerdi leunak jarri.

2. Bainua olioekin eta limoiarekin

Olio-bainuek ondo funtzionatzen dute hanketan ere. Azazkalak eta oinak lehorrak kentzen dituzte, iltze-plakak indartzen dituzte eta haien hazkuntza hobetzen dute. 

Nahastu 5 koilarakada olio berotu, hala nola almendra edo mahats-hazia, eta 5 koilarakada limoi zuku. Murgildu oinak lortutako soluzioan eta utzi 20 minutuz. Saioaren amaieran, lehortu oinak paperezko eskuoihal batekin.

3. Gelatina bainua esne eta eztiarekin

Artoen, hazkuntzen eta kutikula gogortuen arazoarekin kezkatuta bazaude, gelatina, esnea eta eztiarekin bainu bat arazo guztietarako panazea izan daiteke. 

Desegin 200 koilarakada gelatina 2 mililitro esne epeletan. Gehitu koilaratxo 1 ezti. Jarri oinak bainuan 20-30 minutuz. Garbitu oinak urarekin, lehortu eskuoihal batekin. 

4. Garagardo bainua

Garagardo bainuak, B bitaminaren presentzia dela eta, iltzeak indartzen ditu eta haien hazkuntza estimulatzen du. Nahastu iragazi gabeko garagardo epel bat ur kopuru berdinarekin. Itsas gatz pixka bat gehitu dezakezu. Oinak disoluzioan busti 15-20 minutuz, gero garbitu eta aplikatu hidratatzailea.

5. Bainuontzi bat laranja batekin

Laranja C bitaminan aberatsa da, eta horregatik hazkundea bizkortzen du eta iltze-plakak indartzen ditu. Nahastu ura proportzio berdinetan laranja zukuarekin eta beroarekin. Erabili ondoriozko likidoa bainurako, oinak bertan mantenduz 25 minutuz. Nahi izanez gero, osagai gehigarriak gehi ditzakezu: itsas gatza, eztia edo iodoa. Prozeduraren ondoren, ziurtatu hatz gainean krema aplikatzen duzula.

erakutsiko gehiago

Iltze-bainuak erabiltzeko modu gehigarriak

Iltzeentzako bainuek ondo funtzionatzen dute, prebentzio neurri gisa ez ezik, tratamendu baten zati gisa ere.

Azkazaleentzako bainu elikagarriak

Zure azazkalak hezetzeko eta elikatzeko, egin bainu ikastaro bat osagai naturaletan oinarrituta, hala nola olioak edo eztia. Olioekin errezeta eraginkorrenak: oliba, almendra, jojoba, mahats-hazia. Azala leuntasuna eta belusatua ematen diote, azazkalak osasuntsu eta sendoak egiten dituzte.

Azkazalak zuritzeko bainuak

Limoi, kamamila eta sagar sagardo ozpina duten bainuek modu eraginkorrean zuritzen dute iltze-plaka. Adibidez, konbinatu limoi baten zukua, 2 koilarakada landare-olio, limoi eta pomelo-olio esentzial tanta batzuk eta 2 koilarakada ezti. Beratu azazkalak nahasketa honetan gutxienez 20 minutuz. Egin erregularki emaitzak ikusi arte.

Iltzeen laminazioko bainuak

Azazkalak mehetzen dira arrazoi askorengatik: bitamina gabeziak, zainketa desegokiak, etxeko produktu kimikoekiko esposizioa, gel-polinak maiz janztea, etab. Iltze hauskorren aurrean bazaude, hainbat iltze-bainuek indartzen lagunduko dute. 

Iltzeak indartzeko errezeta sinple baina eraginkorra te berdearekin edo beste sendabelar batzuekin bainua da. 200 mililitro ur irakinetan, prestatu sendabelar koilarakada bat, hoztu eta oliba olio koilarakada bat gehitu. Sartu hatzak disoluzioan eta eutsi 15-20 minutuz.

Iltze onddoetarako bainuak

Bainuak onddoen tratamendu konplexuaren zati garrantzitsu bat dira, baina zaila izango da sendabide osoa lortzea medikuaren esku-hartzerik gabe. Ur beroak, mikrobioen aurkako hainbat osagairekin, azkar eta minik gabe desinfektatzen ditu eta hildako zelulak ezabatzen ditu. 

Iltze onddoen bainu errezeta gehienek osagai hauek dituzte: iodoa, peroxidoa, soda, ozpina, amoniakoa eta sendabelarrak. Iodoak, adibidez, propietate desinfektatzaileak eta mikrobioen aurkakoak ditu, baita proteinak koagulatzeko gaitasuna ere, eta horregatik onddoengan eragin suntsitzailea du. 2-3 litro ur epeletan, gehitu 20 tanta iodo. Beratu kaltetutako gorputz-atalak soluzioan 15-20 minutuz. Prozedura amaitu ondoren, garbitu hatzak paperezko eskuoihal batekin eta aplikatu benda bat bakterioen aurkako agente batekin.

Galdera eta erantzun ezagunak

Elona Mikhailova, CHERNIKA Nails kate federalaren garapeneko zuzendariak galderak erantzuten ditu.

Azazkalen bainuek kalterik ba al dute?
Azkazalak eta eskuen azala zaintzeko baliabiderik eraginkorrenetako bat bainuak dira. Bertan disolbatutako gehigarri onuragarriak dituen ur epela sendatzeko benetako agente bat da, SPA prozedura osoa, zure kabuz burutzeko erraza eta erraza dena. Baina bere ezaugarri positibo guztiekin, iltze-bainuak ez dira oso lagungarriak izan eta iltze indartsu eta osasuntsuak ere kaltetu ditzake. Esate baterako, osagai okerrak edo haien dosia aukeratzen badituzu, eta prozeduraren iraupena gomendatzen baduzu. Esposizio luzeak iltze-plaka ahultzea eragin dezake.
Zenbat aldiz egin dezakezu iltze-bainuak?
Prozedurarako gomendatutako gehienezko denbora 30 minutu baino gehiagokoa da. Maiztasuna - astean behin baino gehiago ez prebentziorako eta 10 eguneko ikastaroa azazkalak hauskor eta esfoliatzaileak sendotzeko. Horrez gain, uraren tenperatura ere garrantzitsua da: ur beroak azazkalak asko kaltetu ditzake, hauen delaminazioa eta are pitzadurak ere lagunduz.
Zein da iltze-bainuaren errezeta eraginkorrena?
Bainuek osaera desberdina izan dezakete helburuen eta arazoen arabera: itsas gatza gomendatzen da iltze hauskor eta esfoliatzaileetarako, gantz-azido saturatuak dituzten landare-olioak –hidrataziorako, belar dekokzioak– iltzeen hazkuntza suspertzeko. Bainuaren oinarriak ez du zertan ura izan. Esnea, gazura, landare-olioa, fruta edo barazki zukua izan daiteke.

Gelatina, eztia eta limoiarekin bainu batek iltze hauskorrak murrizten lagunduko du eta haien egitura naturala berreskuratzen lagunduko du. Nahastu gelatina koilarakada bat ur epeletan guztiz disolbatu arte. Lortutako likidoari, gehitu 1 koilarakada ezti eta limoi erdiaren zukua.

Utzi erantzun bat