Nola jakin lagun toxikoak dituzun

Komunikatzea saihestu behar duzun jendearen zantzu batzuk, ehun urtez elkar ezagutzen baduzu ere.

Inoiz harrapatu al duzu zure burua pentsatzen lagun minak ez direla zure arrakastarekin oso pozik daudela, baina, aitzitik, zure lorpenengatik jeloskor daudela? Pentsatzean, ziurrenik berehala urrundu zenuen pentsamendu hau zuregandik. Beraz, zer, baina elkar ezagutzen zarete aspalditik, unibertsitatetik edo baita eskolatik ere. Beharbada, elkarren ondoan hazi zinen, elkarrekin asko bizi izan dituzu... Baina horrek ez du esan nahi adiskidetasuna mantentzea merezi duenik.

1. Emozionalki, zulatu-zaku bat bezala erabiltzen zaituzte.

Tristea baina egia: “lagun” hauek ez dizute ezertxo ere ematen, haien egoa dibertitzeko erabiltzen zaituzte. Horretan bereziki onak dira zure bizitzan zerbait nahi duzun moduan ez doala: huts egiten duzunean, errazagoa da zure kontura igotzea.

Eta, gainera, etengabe atera behar dituzu zulo emozionaletatik - hausturak, kaleratzeak eta beste hutsegite batzuen ondoren; kontsolatu, baretu, goraipatu, bultzatu, miretsi. Eta, noski, normaltasunera itzuli bezain pronto, ez zara gehiago behar.

Esan beharrik ez dago, zu zeu gaizki sentitzen bazara, inork ez du zurekin horrela molestatzen?

2. Zure artean beti dago lehia.

Lagun batekin partekatzen al duzu zure poza aspaldi amesten zenuen lan batera gonbidatuta egoteagatik? Ziur: zuri entzun gabe, bera ere igotzear dagoenaz hitz egiten hasiko da. Edo aspaldiko oporrak izango dituela. Edo zure gaitasuna zalantzan jartzen hasi. Zu baino "ez okerragoa" izateko edozer.

Eta, jakina, horrelako pertsona batek ez zaitu lagunduko zure ahaleginetan, zure buruarekiko konfiantza indartuko du, batez ere helburu berdinak lortzeko ahaleginak egiten ari bazara. Bere zeregina zu tronpatzea da, zure autoestimua guztiz suntsitzeko. Ez jokatu joko hauek, nahiz eta pertsona txikitatik ezagutu.

3. Zure ahulguneetan jolastuz gelditzen zaituzte.

Lotura estuak direla eta, denok ezagutzen ditugu gure lagunen "puntu minak", baina toxikoek bakarrik onartzen dute hau erabiltzeko. Eta “haien sareetatik atera” eta bidaia librean abiatzen bazara, ziur errieta, kalumnia eta mehatxuak zure atzetik eroriko direla. Edozer harreman osasuntsu batera itzultzeko.

Beraz, prest egon behar duzu ez dela erraza izango horrelako pertsonekin parte hartzea. Baina merezi du: zalantzarik gabe, modu ezberdinean tratatuko zaituzte, estimatuko, errespetatuko eta lagunduko dizuten lagun berriak egingo dituzu.

Ez utzi besteek bidetik kanpo botatzen zaituztela. Ez utzi zure “lagunak” deritzonak zure buruarekiko konfiantza kentzen. Ez zaitez lehia arraroetan eta alferrikako lehian sartu. Ez utzi hariak tira eta manipulatu erruak.

Jarri zeure burua, zure interesak, ametsak eta planak abangoardian. Izan pazientzia eta bilatu lagun berriak, zure bizitza hobetuko dutenak.

Utzi erantzun bat