Nahi gabe eguzkiari betaurrekorik gabe begiratzen duzun bezain laster, orban ilunak dir-dir egiten hasten dira zure begien aurrean... Baina zer gertatzen da zure begiekin, hau ez bada argi iturri indartsu bati ustekabeko arretarik gabeko begirada bat, etengabeko proba bat baizik?
Eguzkitako betaurrekorik gabe, argi ultramoreak zure ikusmena kaltetu dezake.
Nahikoa da pare bat minutuz begirada eguzkiari eustea, eta begiak ezinbestean kaltetuko dira. Jakina, ia inork ez du lortuko "kasualitatez" eguzkiari denbora luzez begiratzea. Baina eguzki-argia zuzeneko kalteez gain, argi ultramoreak ikusmena larriki kaltetu dezake.
Xehetasunetan sartzen bazara, orduan begiaren erretinak sufrituko du, eta horrek, hain zuzen ere, gure inguruan ikusten dugun guztiaren irudiak hautematen eta garunera transmititzen ditu. Horrela, oso erraza da erretinako erredura bat erdialdeko zonan, erredura makularra deritzona. Aldi berean, ikusmen periferikoa gorde dezakezu, baina erdikoa galduko duzu: ez duzu ikusiko “sudurrean” dagoena. Eta erredura igaro ondoren, erretinako konoak orbain-ehunez ordezkatuko dira, eta ezinezkoa izango da ikusmena berreskuratzea!
«Gehiegizko eguzkia begiko minbizia izateko arrisku faktorea da. Begi-globoko neoplasia gaiztoak arraroak badira ere, oraindik ere badira horrelako kasuak, - dio Vadim Bondar oftalmologoak. "Eguzkiaren argiaz gain, erretzea, gehiegizko pisua eta hainbat gaixotasun kroniko bezalako parametro tradizionalak arrisku faktore bihur daitezke".
Horrelako ondorioak saihesteko, begien babesari arreta egokia jarri behar zaio: lehenik eta behin, aukeratu eguzkitako betaurreko eta lente egokiak.
Ordeztu zure ohiko lenteak eguzkitako lenteekin udan.
Estaziora joan eta bertan eguzkia hartzeko asmoarekin, ziurtatu UV iragazkiarekin hondartzako betaurreko "lodiak" bereziak erosten dituzula. Garrantzitsua da aurpegira ondo moldatzea, eguzki izpiak albotik sartzen utzi gabe. Kontua da argi ultramoreak gainazaletan islatu ohi duela, ura eta harea barne. Gogoratu elurrak islatutako eguzki izpiek itsututa zeuden esploratzaile polarrei buruzko istorioak. Ez duzu haien urratsak jarraitu nahi, ezta?
Lenteak janzten badituzu, zorte ona duzu! UV iragazkia duten lenteak daude komertzialki, noski begien inguruan ondo egokitzen direnak eta erradiazio kaltegarrietatik babesten dituztenak. Baina askok ez dituzte lentillak jartzen hondartzara joan aurretik, hondar edo itsasoko uraren begietan sartzeko beldurrez. Eta alferrik: kenduta, ikusmena arrisku bikoitza jartzen duzu. Negar-guruinek begiak modu eraginkorrean bustitzeari uzten diote, eta eguzki-argiak gehiago eragiten diete. Horrek esan nahi du oraindik hondartzan lenteak erabiltzeko prest ez bazaude, "malko artifizialak" tantak zure botiketan egon behar direla. Eta noski, ez ahaztu eguzkitako betaurrekoak!