Minbiziaren prebentzioa etxean
Zer eta nola jaten dugu? Ohitura txarrak ditugu? Zenbat aldiz gaixotzen gara, urduri edo eguzkiaren eraginpean? Gutako gehienok ez dugu galdera hauei eta beste batzuei buruz pentsatzen. Baina irudi okerrak minbizia sor dezake

Gaur egun, minbiziaren hilkortasuna hirugarren postuan dago patologia kardiobaskularren atzetik. Adituek diote ezinezkoa dela gaixotasun onkologikoetatik %100ean babestea, baina nahiko posible da mota batzuk garatzeko aukera murriztea.

Minbiziaren prebentzioa etxean

Munduko herrialdeek panazea bat aurkitzeko diru kopuru handiak gastatzen ari diren bitartean, medikuek diote oraindik biztanleria gaizki informatuta dagoela minbizia prebenitzeko neurriei buruz. Askok ziur daude onkologiaren aurrean sendagaiak indarrik ez duela eta gaixotasun hilgarria saihestu dadin otoitz egitea baino ez da geratzen. Baina etxean gaixotasun izugarria garatzea saihesteko, medikuek diotenez, kasu askotan posible da. Nahikoa da ez erretzea, pisua kontrolatzea, ondo jatea, bizimodu osasuntsua izatea eta aldizka azterketak egitea.

Minbizi motak

Histologikoki, tumoreak onberak eta gaiztoak bereizten dira.

Neoplasia onberak. Poliki-poliki hazten dira, beren kapsula edo oskolaz inguratuta, eta horrek ez die uzten beste organo batzuetara hazten, aldendu baizik. Neoplasia onberen zelulak ehun osasuntsuen antzekoak dira eta inoiz ez dira metastasirik egiten nodo linfatikoetan, hau da, ezin dute gaixoaren heriotza eragin. Horrelako tumore bat kirurgikoki kentzen bada, ezin izango da berriro leku berean hazi, kentze osatugabeko kasuetan izan ezik.

Tumore onberak honako hauek dira:

  • fibromak - ehun konektiboetatik;
  • adenoma - epitelio guruinetakoa;
  • lipomak (wen) - ehun adiposoetatik;
  • leiomiomak - muskulu-ehun leunetatik, adibidez, umetokiko leiomioma;
  • osteomak - hezur-ehunetik;
  • kondromoak - ehun kartilaginosotik;
  • linfomak - ehun linfoideetatik;
  • rabdomioma - muskulu ildunduetatik;
  • neuromas - nerbio-ehunetik;
  • hemangiomak - odol-hodietatik.

Tumore gaiztoak edozein ehunetatik sor daitezke eta tumore onberetatik bereizten dira hazkunde azkarragatik. Ez dute kapsula propiorik eta erraz hazten dira ondoko organo eta ehunetan. Metastasiak nodo linfatikoetara eta beste organoetara hedatzen dira, eta horrek hilgarriak izan daitezke.

Tumore gaiztoak honela banatzen dira:

  • kartzinomak (minbizia) - ehun epitelialetatik, hala nola larruazaleko minbizia edo melanoma;
  • osteosarkomak - periostiotik, ehun konektiboa dagoen tokian;
  • kondrosarkomak - ehun kartilaginosotik;
  • angiosarkomak - odol-hodien ehun konektibotik;
  • linfosarkomak - ehun linfoidetik;
  • rabdomiosarkomak - hezur-muskulu striated;
  • leuzemia (leuzemia) - ehun hematopoietikotik;
  • blastomak eta neuroma gaiztoak – nerbio-sistemako ehun konektibotik.

Medikuek garuneko tumoreak talde bereizi batean bereizten dituzte, izan ere, egitura histologikoa eta ezaugarriak kontuan hartu gabe, haien kokapena dela eta, automatikoki gaiztotzat hartzen dira.

Neoplasia gaiztoen barietate asko egon arren, haien 12 mota ohikoenak Errusian dira, hau da, herrialdeko minbizi kasu guztien % 70. Hori dela eta, minbizi mota ohikoenek ez dute esan nahi hilgarriena.

Neoplasia gaizto arriskutsuenak hauek dira:

  • pankreako minbizia;
  • gibeleko minbizia;
  • hestegorriko kartzinoma;
  • urdaileko minbizia;
  • koloneko minbizia;
  • biriketako, trakeako eta bronkioetako minbizia.

Tumore gaizto ohikoenak hauek dira:

  • azaleko minbizia;
  • giltzurruneko minbizia;
  • tiroideo minbizia;
  • linfoma;
  • leuzemia;
  • bular minbizia;
  • prostatako minbizia;
  • maskuriko minbizia.

Medikuek minbiziaren prebentzioari buruzko aholkuak

– Onkologian, lehen, bigarren mailako eta hirugarren mailako prebentzio formak daude, azaldu du Roman Temnikov onkologoa. – Bloke primarioa minbizia eragiten duten faktoreak ezabatzea du helburu. Neoplasiak izateko arriskua murriztu dezakezu erregimena jarraituz, erre eta alkoholik gabeko bizimodu osasuntsu bati eutsiz, ondo elikatuz, nerbio-sistema indartuz eta infekzioak eta kartzinogenoak eta eguzkiaren gehiegizko esposizioa saihestuz.

Bigarren mailako prebentzioak neoplasiak hasierako fasean eta haien garapena ekar dezaketen gaixotasunak hautematea barne hartzen ditu. Fase honetan, garrantzitsua da pertsona batek gaixotasun onkologikoei buruzko ideia bat edukitzea eta aldian-aldian autodiagnostikoa egitea. Medikuaren azterketa puntualak eta bere gomendioak ezartzeak patologiak identifikatzen laguntzen dute. Gogoratu sintoma kezkagarriren bat izanez gero, ahalik eta azkarren espezialistarengana joan behar duzula.

Hirugarren prebentzioa lehendik minbizia dutenen jarraipen zehatza da. Hemen gauza nagusia berrerortzeak eta metastasiak sortzea saihestea da.

"Gaixoa guztiz sendatuta dagoen arren, berriro minbizia izateko arriskua ez da baztertzen", jarraitzen du Roman Alexandrovichek. – Hori dela eta, aldian-aldian onkologo bat bisitatu behar duzu eta beharrezko azterketa sorta osoa egin. Pertsona horiek bereziki adi egon behar dute beren osasunari, infekziorik saihestu, bizimodu osasuntsua izan, ondo jan, substantzia kaltegarriekin kontaktu guztiak baztertu eta, noski, arretaz jarraitu beharreko medikuaren gomendioak zorrotz jarraitu behar dituzte.

Galdera eta erantzun ezagunak

Nor dago minbizia izateko arrisku gehien?
Mundu mailako ikerketen arabera, azken hamarkadan, minbiziaren kuota heren bat handitu da. Horrek esan nahi du minbizia izateko arriskua nahiko handia dela. Galdera hau noiz gertatuko den da: gaztetan, zahartzaroan edo muturreko zahartzaroan.

OMEren arabera, erretzea da gaur egun minbiziaren kausa ohikoena. Mundu osoan biriketako minbiziaren %70 inguru konponduta dago ohitura arriskutsu honen ondorioz. Arrazoia tabako hostoen desintegrazioan askatzen diren pozoi arriskutsuenetan datza. Substantzia hauek arnas aparatua apurtzen ez ezik, neoplasia gaiztoen hazkundea areagotzen dute.

Beste arrazoi batzuk B eta C hepatitisaren birusak eta giza papilomabirus batzuk dira. Estatistiken arabera, minbizi kasu guztien %20 dira.

Gaixotasun honetarako beste %7-10eko joera heredatzen da.

Hala ere, medikuen praktikan, eskuratutako minbizi motak ohikoagoak dira, neoplasia kanpoko faktoreen eragin negatiboek eragiten dutenean: zelulen mutazioak eragiten dituzten toxinak edo birusak.

Minbizia izateko baldintzapeko arrisku taldean:

● Substantzia toxikoekin edo erradiazioekin lotutako industria arriskutsuetako langileak;

● ingurumen-baldintza txarrak dituzten hiri handietako biztanleak;

● erretzaileak eta alkohola abusatzen dutenak;

● erradiazio-dosi handia jaso dutenak;

● 60 urtetik gorako pertsonak;

● zabor eta gantz elikagaien zaleak;

● minbizia izateko joera hereditarioa duten edo estres larriaren ondoren.

Pertsona horiek bereziki adi egon behar dute osasunari eta aldizka onkologoa bisitatu.

Egia al da beltzarantzeko oheak eta eguzkia esposizioak minbizia eragin dezaketela?

Bai hori da. Eguzki-argiaren eraginpean egoteak melanomaren garapena ekar dezake, oso oldarkorra eta ohikoa den minbizia, azkar aurrera egiten duena.

Eguzki-erredurak argi ultramorearen aurkako babes-erreakzio bat da. UV-A eta UV-B izpi kaltegarrien esposizioak erredurak eragiten ditu, larruazaleko zahartze prozesua azkartzen du eta melanoma garatzeko arriskua areagotzen du.

Solariumetan ere izpi ultramoreak, eta are biziagoak, erabiltzen dira. Zenbait saloietan, lanparak hain dira indartsuak, non haien erradiazioa arriskutsuagoa da eguerdian eguzkipean egotea baino. Udako ibilaldi arruntetan D bitamina lor dezakezu itzalean ere, eta neguan dieta egokia dela eta. Beltza ederra, hondartzatik edo solariumetik oso txarra da.

Utzi erantzun bat