Hainbat fabrikatzailek sendabelarren nahasketa duten produktuak merkaturatzen dituzte: saw palmetto, pygeum, ortiga sustraiak eta kalabaza haziak. Nahaste horietako batzuk aztertu dira. Gehiago jakiteko, kontsultatu gure fitxak osasun produktu naturalak atalean.

 Saw palmetto baia (Serenoa repens). 1998az geroztik, 2 metaanalisi eta hainbat sintesi ondorioztatu dute palmettoaren sintomak nabarmen murriztu dituztelahipertrofia onbera prostatako^8-14 . Gainera, saiakuntza konparatiboetan, laburpen estandarizatua zenbait droga sintetiko bezain eraginkorra dela frogatu da (finasterida eta tamsulosina, adibidez), sexu-funtzioan eragin kaltegarririk izan gabe. Hala ere, 2006an egindako saiakuntza kliniko batek ez zuen emaitza erabakigarririk eman, eta horrek zalantzan jarri zuen zerra palmettoaren eraginkortasuna.¹⁵. Hala ere, kalitate metodologiko oso ona izan arren, ikerketa hau hainbat kritika izan zen.

Saw palmetto eraginkorragoa da kasuan sintoma arinak ou moderatua.

Dosia

Kontsultatu gure ipotx palmondoa.

Oharrak

Saw palmetto laburpenak 4 eta 6 aste behar izan ditzake indarrean jartzeko.

 Pygeum (Pygeum afrikarra edo aran afrikarra). 1970eko hamarkadaren amaieraz geroztik, pygeum saiakuntza kliniko ugari egin ditu. Ikerketa horien sintesiak ondorioztatu zuen pygeumak prostatako hipertrofia onberaren sintomak hobetzen dituela, baina modu apalean.^{17, 32}. Hala ere, egileek adierazi dute aztertutako ikerketa gehienak txikiak direla eta iraupen laburrekoak (4 hilabetekoak gehienez). Itsu biko proba gehiago behar dira^{17, 19}. Kontuan izan, meta-analisien arabera, saw palmetto bakarrik pygeum baino eraginkorragoa dela prostatako hipertrofia onbera tratatzeko.

Dosia

Hartu estraktu normalizatua (% 14 triterpenoak eta% 0,5 n-docosanol) egunean 100 mg-ko abiaduran, 1 edo 2 dositan.

 Beta-sitosterola. Badirudi beta-sitosterol, fitosterol mota baten laburpenak egunero hartzeak sintomak hobetzen dituelaprostatako hiperplasia onbera. Azterketaren laburpenaren arabera, Beta-Sitosterol-ek egoera honen sintomak arindu ditzake, gernuaren emaria hobetzea barne²⁰. Ondoren egindako ikerketaren emaitzek adierazten dute beta-sitosterol, zernitina (polenetik lortutako substantzia), palmetto baia eta E bitaminak prostatako hipertrofia onberaren sintomak arindu dituztela.²¹.

Dosia

Hartu 60 mg eta 130 mg beta-sitosterol egunean, 2 edo 3 dosi, otorduen artean.

 Urtiaren sustraiak (Urtica dioica) palmetto baia zerrarekin konbinatuta (Pygeum afrikarra). Nahasketa hori Europan erabili ohi da prostatako hiperplasia onber arina edo moderatua duten gernu arazoak arintzeko. Hainbat ikerketek emaitza erabakigarriak lortu dituzte^{27, 28}. Laburpen estandarizatu bat, 320 mg zerra palmetto eta 240 mg ortika egunero eskaintzen dituena (Prostagutt Forte®, PRO 160 / 120® ere deitua), finasterida eta tamulosina droga klasikoak bezain eraginkorra dela frogatu da, kontrolatutako 2 entseguetan^34,35 urtebeteko epean.

Ortiga bere kabuz ere erabil daiteke, baina badaude ebidentzia zientifiko gutxiago^22-26 . E Batzordeak, OMEk eta ESCOPek aitortzen dute ortigaren erabilera prostatako hiperplasia onber arin edo moderatuarekin gernu egiteko zailtasunak arintzeko.

Dosia

Hartu estandar estandar estandarraren osagarri konbinatua, 240 mg ortika ateratzeko eta 320 mg zerra palmetto ateratzeko egunean. Era berean, ortigiaren sustraien laburpenak, normalizatuak edo ez, modu likidoan edo solidoan aurkezten dira. Jarraitu fabrikatzailearen argibideak.

 Zekale lore polena. Zekalezko lore polenaren estandar estandarrak, Cernilton®, tratatzen lagun dezake nicturie (gauean gernuaren ekoizpen garrantzitsua), produktu honekin egindako azterketen laburpenaren arabera²⁹. Cernilton®-k ez du eragin positiborik izan prostatako hiperplasia onberaren beste sintometan. Froga gehiago behar dira dosi terapeutikoa iradoki aurretik.

 Pumpkin haziak. Kalabaza hazien propietate diuretikoak arintzen laguntzen omen dute gernu-arazoak prostatako hiperplasia onberarekin lotzen da, guruinaren tamaina murriztu gabe. Erabilera hori E Batzordeak eta Osasunaren Mundu Erakundeak ere aitortzen dute. Kalabaza hazien eraginkortasuna saw palmettoarenaren parekoa izango litzateke³³. Kalabaza hazien ekintza mekanismoak argitzen ez diren arren, balizko aktibo diren hainbat konposatu identifikatu dira, hala nola gantz azido asegabeak, zinka eta fitosterolak.

Dosia

Hartu eguneko 10 g haziak lehortu eta oskolean. Zakarki birrindu edo mastekatu.

 Dietaren aldaketak. Motakoaelikagaien prostatako osasunean zeregin garrantzitsua duela uste da D-ren arabera^r Andrew Weil¹⁸ eta JE Pizzorno naturopata estatubatuarra³¹. Hona hemen egiten dituzten gomendio nagusiak:

- animalien gehiegizko proteinak saihestu, aldatu zure proteina iturriak (lekaleak, fruitu lehorrak, ur hotzeko arrainak, soja);

- azukre-sarrera mugatu;

- gantz azido saturatuak eta gantz azidoak saihestu; erabili ordez, gantz asegabeak dituzten olioak, hala nola oliba olioa;

- pestizidak erabiliz hazitako fruituak eta barazkiak saihestu.

 Txinako Farmakopea. Txinako Medikuntza Tradizionalaren arabera, prostatako hipertrofia onbera giltzurrun hutsak eta baztinak eragiten dute. Giltzurrunen Energiaren ahultzeak gernu-nahasteak eragiten ditu: gauez pixa egin beharra, gernu egin ondoren tantak egitea, gernu egiteko zailtasunak. Prestaketa Kai Kit Wan (Jie Jie Wan), piluletan hartuta, giltzurrunetako hutsunea tratatzean hantura uxatu egingo litzateke.