Edukiak
Bere eginkizunarekin bat etorriz, MedTvoiLokony-ko Erredakzio Batzordeak ahalegin guztiak egiten ditu azken ezagutza zientifikoek babestutako eduki mediko fidagarria eskaintzeko. "Edukia egiaztatua" marka gehigarriak adierazten du artikulua mediku batek berrikusi edo idatzi duela zuzenean. Bi urratseko egiaztapen honek: kazetari mediko batek eta mediku batek kalitate goreneko edukiak eskaintzeko aukera ematen digu egungo medikuntzako ezagutzaren arabera.
Arlo honetan dugun konpromisoa baloratu du, besteak beste, Osasunaren Aldeko Kazetarien Elkarteak, MedTvoiLokony-ko Erredakzio Batzordeari Hezitzaile Handiaren ohorezko titulua eman baitzion.
Atleten oina agian ez dago ohean, baina oso kezkagarria da. Familiako bati erasotzen badio, gainerakoek ere zain egon beharko lukete! Nola borrokatu? Hobe da edozer egitea gu saihesteko.
Zer da atletaren oina?
Oinetako mikosia ez da hauskorra; estatistikoki, bosgarren polo bakoitzak izan du, du edo izango du. Gainera, ez du baldintza handirik –nahikoa da epela, hezea, agian iluna ere bada– eta garapenerako baldintza ezin hobeak ditu. Okerrena da baldintza horiek geuk sortzen ditugula, adibidez, ordu askotan estalitako oinetakoak jantzita, onddoak erraz hazten diren lekuetan egonez, hala nola igerilekuak, saunak edo kirol klubak.
Mikosia batzuetan fitness kluben gaixotasuna deitzen zaio, infekzioak gehienetan gertatzen direlako. Eta gehienetan igerilekuan edo gimnasioan oinutsik ibiltzen ausartzen direnen oin eta azazkalen azala erasotzen du.
Eta atletaren oina etxera ekartzen dugunean, erraz parteka dezakegu etxeko gainerakoekin, zeren onddoak mikosia pairatzen duen pertsona baten iltze-lima, garbigailu, eskuoihal edo oinetakoen bidez ere hedatzen dira..
Errazagoa izango da antibiotikoak edo hormona-farmakoak hartzen dituzten pertsonentzat, baita immunitate murriztua dutenentzat, adibidez, HIESa, diabetesa, gaixotasun sistemikoak, immunoagresioarekin lotutakoak, baita adineko pertsonentzat eta haurdun dauden emakumeentzat ere.
Atleten oinaren sintomak
Oinetako mikosia begi hutsez ikus daiteke. Mikosiarekin kutsatzen denean, larruazalean aldaketak agertzen dira. Eta gure oinetan ibiltzen dira:
- bosgarren eta laugarren hatzen artean ikusten dira lehenik;
- beranduago laugarren eta hirugarrenaren artean – behatzen behatzen artean mikosia hobekien sentitzen delako;
- laster aldaketak ikus daitezke espazio interdigital guztietan eta baita oinaren atzealdean eta oin-zolan ere, itxura txarra ematen hasten dena;
- kaltetutako epidermisa zimur, zurixka eta heze bihurtzen da;
- pitzadurak eta gorritasuna sortzen dira kaltetutako lekuetan, burbuilak sortzen dira eta bertan pus egon daiteke. Guztiak azkura eta usain txarra du.
Mikosiak kutsatutako azala oso peeling bizi baten itxura izan dezake: gorria eta oso lehorra da zolaren bi aldeetan. Batzuetan maluta lehorrak oinen alboetara eta goikoetara heda daitezke. Erupzio bat dago zoletan. Horrelako larruazala zaintzeko, Blue Cap Body Spray gomendatzen dugu larruazaleko hanturarako, prezio onean eskuragarri Medonet merkatuan.
Tinea pedisek bi oinetan eragiten du normalean, baina batzuetan bakarra dago kutsatuta.
ikusi: Larruazaleko azkura – arrazoi nagusiak. Mikosia, psoriasia, gaixotasun intimoak
Atleten oinaren tratamendua
Hobe da borroka atleta-oinarekin hastea sintoma kezkagarriak nabaritu bezain laster. Azkar erasotzen denean, bezain azkar hilko da. Botika topikoekin ken dezakegu, errezetarik gabe ere.
Prestaketa modernoek mikosiari aurre egiten diote oso eraginkortasunez. Neurri hauek gaixotasunaren sintomak modu eraginkorrean ezabatzen dituzte eta tratamenduaren 14 eguneko epean errepikatzea saihesten dute. Hainbat osagai aktibo ere konbinatzen dituzte, beraz, ez da beharrezkoa zure mikograma (gure azala zein onddo-espezie erasotu den zehazten duten probak) onddo arruntenak haien laguntzarekin garaituko dira. Lesioek irauten badute, dermatologoarekin hitzordua eskatu beharko da. Medikuak ahozko bat errezetatuko du agente antifungikoatratamenduak 4-6 aste inguru irauten du.
Tratamenduan zehar profilaktikoki eta laguntzaz, erabili:
- EPTA DEO izerdia erregulatzen duen gel garbitzailea,
- EPTA DEO hiperhidrosiaren gorputz-krema,
- Gehiegizko izerdia eta izerdi usain desatsegina kentzen dituen gorputz spray EPTA DEO.
Krema eta spray-a Medonet merkatuan eros daitezke EPTA DEO Hiperhidrosiaren Body Kit berezi batean.
Baina gehienetan pomada nahikoa. Gauez erabiltzen da. Lehenik eta behin, ondo garbitu eta lehortu behar dituzu oinak arreta handiz, espazio interdigitalei arreta handia jarriz. Hobe da horretarako paperezko eskuoihal bat erabiltzea, oso xurgatzailea delako eta hezetasun guztia bilduko duelako onena, gainera, botatzekoa da, erabili ondoren bota dezakezu eta, horrela, gainerako familiak eragin gabe utziko ditu. infekzioa. Aplikatu ukendu geruza fin bat leku lehorretan. Prozeduraren ondoren, eskuak ondo garbitu behar dira ur epelarekin eta xaboiarekin.
Felpazko eskuoihal bat erabiltzen baduzu, maiz garbitu behar duzu eta lisatu lisatu bero batekin. Gainera, familiako beste kideek ere ez dute erabili behar, beraz, argi markatu edo beste nonbait zintzilikatu beharko genuke. Atleten oinaren tratamenduan galtzerdiak ere eraman behar dituzu, perretxikoak etxetik zabaltzeko eta etxeko kideak haiekin kontaktuan jartzeko. Galtzerdiek kotoizkoak izan behar dute airea azalera iristeko! Gainera, aloe vera duten banbu antibacterialen presiorik gabeko galtzerdiak gomendatzen ditugu.
Tratamenduan erabiltzen ditugun oinetakoek azala argia eta airea eman behar diote, beraz, sandalia arinak edo txankletak dira onenak. Ona da oinetakoen barrualdea ohiko garbiketa eta desinfekzioa ahalbidetzen duen plastikozkoak badira.
Lesiorik nabaritu al duzu oinetan? Egiaztatu zure familia-medikuak zer esango duen. Erregistratu haloDoctor-en adituen iritzia jasotzeko.
Atleten oina al duzu? Baztertu kutsatutako oinetakoak
Bada normalean ahaztu egiten zaigun beste zerbait: mikosiak oinetara eraso badigu, oinetatik, eskuoihaletatik edo galtzerdietatik ez ezik, kendu digula ziurtatu behar dugu. Oinetakoak bastioi garrantzitsu bat dira eta bertan denbora luzez defendatu ahal izango dute. Albiste ona ez den arren, oinetakoak garestiak direnez eta haiei bereziki atxikiak gaudelako, infekzioa baino lehen eta bitartean janzten genituen oinetakoak bota beharko dituzu. Bestela, atletaren oina errepikatuko da.
Lehen oinetakoak formalinarekin desinfektatzea komeni zen, baina ez da guztiz segurua, eta formalina sentsibilizatzailea izaten da. Formalina erabiltzea erabakitzen baduzu, barrutik busti ondoren oinetakoak ondo lehortu eta aireztatuta daudela ziurtatu behar duzu.
Onychomycosis - Sintomak eta tratamendua
Atleten oina tratatzen ez bada, iltzeak eragin ditzake. Iltze-plakaren alboko kolorea ezabatzearekin hasten da (horia bihurtzen da eta azkenik beltza) eta iltze-plaka osoaren suntsipenarekin amaitzen da: plaka loditu, altxatu eta min egiten hasten da. Gaixotasunaren forma aurreratuan, iltze-plaka iltze-ohetik askatzen hasten da, eta behatza mingarria bihurtzen da, presio txikienarekiko sentikorra eta oinetako erosoenek ere min egiten dute.
Normalean, mikosia iltze batean agertzen da eta batzuetan hor geratzen da, baina beste batzuei ere eragin diezaieke.
Mikosia sarritan psoriasia agertzearekin lotzen da, beraz, kasu honetan, EPTA PSO 10 Psoriasis Skin Emultsioa edo EPTA PSO 50 Plus Krema Intentsiboa psoriasiaren lesioak erabil ditzakezu, bereizita edo gorputzerako % 50 urea duen multzo batean eros daitezke. psoriasia duten EPTA PSO 50 edo gorputza, larruazala eta iltzeak psoriasia duten EPTA PSO zaintzeko kit integralean.
Inguruko iltzeen infekzioa saihesten da tratamendua ahalik eta azkarren hasiz.
Hala ere, geure burua baztertzen badugu, onikomikosia duten pazienteei kirurgia kentzea ere eska genezake.
Tratamendua onddoen aurkako krema edo ukenduen erabilerarekin hasten da. Azalaren birsorkuntza, adibidez, Propolia BeeYes propoliarekin oin lehorrentzako BIO kremak laguntzen du. Tratamenduak hainbat aste edo hainbat aste irauten du, askotan tratamendua ahozko botikekin lagundu behar da. Tratamenduekin jarraitzen dugu gaixo dagoen iltzea iltze osasuntsu berri batekin guztiz ordezkatu arte. Tratamenduan zehar, kirolaren oinaren kasuan bezalako arauak aplikatzen dira: kotoizko galtzerdiak, botatzeko eskuoihalak edo beste eskuoihal bat, airezko oinetako arinak behar dira. Iltzeak mozteko ohiko eta laburrak ere gogoratu behar ditugu.
Onikomikosia tratatzerakoan, minik gabeko laser tratamendua aukera dezakezu. Medonet Merkatuan aurkituko duzu eskaintza.
Kontsulta medikoa: Aleksandra Rymsza, MD, PhD; dermatologian espezialista, Medicover