Fobia ospetsuak maiz ezagutzen dira, hala nola igogailuei beldurra, jendearen beldurra, armiarmen beldurra, etab. Baina ezagutzen al duzu ailofobia edo katuen beldurra? Eta zergatik dute batzuek, modu larrian askotan?

Lehenik eta behin, zer da ailurophobia? Hau katuekiko beldur irrazionala da, haurtzaroan maiz trauma jasango zuen subjektu batean gertatzen dena. Defentsa patologikoko mekanismo hau orduan hasten da, felinoen arrazatik modu arrazoirik gabe ihesi.

Felineofobia, gatofobia edo elofobia ere deituta, fobia berezi horrek arreta medikoa eta herrikoia erakarri du, izan ere, XX. Mendearen hasieratik, neurologoek patologia horren zergatiak aztertu dituzte, antsietate nahasteei dagozkienak.

Silas Weir Mitchell neurologo estatubatuarrak, bereziki, New York Times egunkarian artikulu bat idatzi zuen 1905ean, beldur horren zergatiak azaldu nahian.

Praktikan, ailofobiak antsietate krisiak eragiten ditu (antsietatea behin eta berriz, luzatuta eta gehiegi sentitzen da) pazientea katu baten aurrean dagoenean, zuzenean edo zeharka.

Gaixoaren eguneroko bizitzan askotan eragina izaten du, gure lagunak katuak ia planetako leku guztietan, gure apartamentuetan edo gure kaleetan eta landa eremuan daudelako. Batzuetan beldur hori oso indartsua da, gaiak aldez aurretik senti dezakeela ehunka metro inguruko katu baten presentzia! Eta muturreko kasuetan, felino bat ikustea nahikoa litzateke izu eraso bat eragiteko.

Ailurophobia duten pertsonak beldurraren objektuaren aurrean aurkitzen direnean, hainbat sintoma sortzen dira, beren patologiaren larritasuna ebaluatzea ahalbidetuz, intentsitatearen arabera.

Sintoma hauek dira:

• Gehiegizko izerdi ekoizpena;
• Bihotz taupada handitzea;
• Ihes egin nahi izatearen sentsazio ukaezina;
• Zorabioak (zenbait kasutan);
• Kontzientzia galtzea eta dardarak ere gerta daitezke;
• Horri arnasteko zailtasunak gehitzen zaizkio.

Antsietate nahasmendu orok bezala, ailofobobiak jatorri desberdinak izan ditzake, norbanakoaren arabera. Hau batez ere haurtzaroan izandako traumatismo batetik etor daiteke, hala nola, katu baten ziztadak edo marradurak. Fobia duen pertsonak familian haurdun dagoen emakume batek kutsatutako toxoplasmosiari lotutako familiako beldurra ere heredatu dezake.

Azkenik, ez dezagun ahaztu katuekin loturiko alderdi sineskeria, zorigaitza katu beltzaren ikuspenarekin lotuz. Horietatik haratago, medikuntzak ez du gaur egun fobia honen jatorria argi identifikatzeko gai, edozein kasutan jatorri "arrazionalak" baztertzen ditu, hala nola, asma edo katuen aurrean kutsatutako alergia. Azkenean, gizabanako batek jartzen duen defentsa mekanismoa izango litzateke, beste antsietate batzuei aurre egin ez diezaioten.

Fobia horrek eguneroko bizitza gehiegi eragiten duenean, orduan tratamendu psikoterapeutikoak pentsa ditzakegu.

Jokabide terapia kognitiboa (CBT)

Jokabide terapia kognitiboa (CBT) dago hura gainditzeko. Terapeuta batekin, hemen saiatuko gara gure beldurraren objektuari aurre egiten, gaixoaren portaeran eta erreakzioetan oinarritutako ariketa praktikoak eginez. Hipnosia Ericksoniarra ere probatu dezakegu: terapia laburra, psikoterapiatik ihes egiten duten antsietate nahasteak tratatu ditzake.

Programazio neuro-linguistikoa eta EMDR

Halaber, NLP (Neuro-Linguistic Programming) eta EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) tratamenduaren ikuspegi desberdinak ahalbidetzen dituzte.

Programazio neuro-linguistikoak (NLP) gizakiak ingurune jakin batean nola funtzionatzen duen oinarrituko da, bere portaera ereduetan oinarrituta. Zenbait metodo eta tresna erabiliz, NLP-k gizarteari inguratzen dion munduarekiko pertzepzioa aldatzen lagunduko dio. Honek bere hasierako portaerak eta baldintzapenak aldatuko ditu, munduari buruz duen ikuspegiaren egituran lan eginez. Fobiaren kasuan, metodo hau bereziki egokia da.

EMDRri dagokionez, desentsibilizazioa eta begi mugimenduen bidez berriro prozesatzea esan nahi du, begi mugimenduek praktikatzen duten sentsore estimulazioa erabiltzen du, baina baita entzumen edo ukimen estimuluek ere.

Metodo honi esker, guztiok dugun mekanismo neuropsikologiko konplexua suspertu daiteke. Estimulazio horri esker, gure burmuinak traumatiko eta digeritu gabe bizi izan dituen momentuak birprozesatu ahal izango lirateke, sintoma oso desgaitzaileen kausa izan daitekeena, adibidez fobiak.