Sistema immunologikoa indartzen duten TOP 5 elikagaiak

Denboraldi kanpoan, eguzki-argia murrizten da, bitaminak ere bai. Une honetan jende gehienak nekatuta, letargia eta energia gutxi sentitzen dira. Immunitate-sistema birusen eta infekzioen aurrean zaurgarriagoa bihurtzen den heinean.

Dagoeneko udazkenean immunitate-sistema indartzeko aholkuak eman genituen eta horretan lagun dezaketen 7 modu kontatu genituen.

Gaur egun, dietista eta nutrizionista hitzak sistema immunologikoa indartzeko arreta jarri behar dien produktuei buruz esan zuen.

10 ELIKAGAI ZURE IMMUNITATEA BENDITZEKO - NOLA IMMUNITATEA SORTU NATURALA

Utzi erantzun bat