Elikadura osasuntsuaren gaiarekin jarraituz, azukre industriala zein produktuk ordezka dezaketen informazioa bildu dugu. Aukerak daude, agian zure alternatiba aurkituko duzu...
– Datak. Oso osasuntsua, naturala eta gozoa. Gehitu zerealetan, irabiatuetan eta teari mokadu bat besterik ez;
– Mahats azukrea. Ezpurutasunik gabeko produktua ingurumena errespetatzen duena. Ohikoaren zapore berdina du, erabili ohikoaren ordez;
– Eztia. Gure bizitzarako edulkoratzaile ezagun, osasuntsu eta merkean. Gehitu koilarakada bat ezti eta ahaztu azukreaz;
– Stevia. Ezti-belarrez egina, azukrea baino gozoagoa eta zero kaloria;
– Bananak. Oso gozoa eta oso osasuntsua. Ezin hobeto gozotu gozokiak, irabiatuak eta zerealak.