Hiperhidrosi landarearen oinak gehiegizko izerdia izendatzeko terminoa da. Askotan gai tabua, oinetan izerditzea ondoeza iturri izan daiteke, baita zenbait jarduera praktikatzeko eragozpenak ere. Kausa zehatza azaltzen ez bada, oinetako izerdia mugatua izan daiteke.

Izerdia fenomeno fisiologiko naturala den arren, gehiegizko izerdia izaten da ondoezaren iturria. Medikuntzan, gehiegizko izerdia hiperhidrosi deitzen zaio. Gorputzeko hainbat eremutan eragina izan dezake, oinak barne. Zehatzago hitz egiten dugu oinetako zoletan gertatzen den hiperhidrosi plantarrari buruz.

Hiperhidrosi landareak edo oinen gehiegizko izerdiak izerdi guruin hiperaktiboak edo izerdi guruinak ditu ezaugarri. Larruazalaren azpian kokatuta, guruin hauek izerdia jariatzen dute, batez ere gorputzeko tenperatura kontrolatzen duen fluido biologikoa.

Hiperhidrosi landarearen jatorria oraindik argi ez dagoen fenomenoa da. Egungo datu zientifikoetan oinarrituta, badirudi estimulu psikiko eta termikoek gehiegizko izerdi izerdietan parte hartzen dutela.

Kausa zehatza argi ez badago ere, zenbait izakik eta faktorek oinetan izerdia sustatzen dutela jakin da:

• jarduera fisiko bizia praktikatzea ;
• oinetako guztiz hermetikoak jantzita oinak arnasa hartzen uzten ez dutenak;
• galtzerdiak edo nylon galtzerdiak jantzita oinetako izerdia sustatzen dutenak;
• oinen higiene txarra.

Hiperhidrosi landareak izerdi gehiegizko jariatzea eragiten du eta horrek oinak beratzea eragiten du. Horrek kornuen geruza biguntzea eragiten du eta horrek bultzatzen du:

• bakterio infekzioen garapena ;
• larruazaleko legamiaren infekzioen garapena, esaterako, atleta oina;
• lesioak gertatzea oinen mailan;
• fliktenoen eraketa, erraboilak deitu ohi direnak;
• izozteak agertzea, batez ere neguko kirolak praktikatzen dituzten kirolarien artean.

Oinetako gehiegizko izerdia izaten da askotan hidrobromuroa, itxurari dagokiona usain txarrak oinen mailan. Fenomeno hau izerdian dagoen materia organikoa deskonposatzearen ondorioz gertatzen da, baita bakterioen eta onddoen garapenagatik ere.

Oinetako hiperhidrosia ekidin

Oinetan izerdia ekiditeko, askotan komeni da:

• garbitu oinak aldizkaBeharrezkoa bada egunean behin edo hainbat aldiz, orduan oinak erabat lehortzen jarraituko dugu, batez ere espazio digitalen arteko mailan;
• aldian-aldian galtzerdiak edo galtzerdiak aldatu, egunean behin edo hainbat aldiz beharrezkoa bada;
• galtzerdiak edo nylon galtzerdiak saihestuz lycra, spandex, poliesterra eta polipropilenoa bezalako beste material batzuen alde eginez;
• material iragazgaitzak ez dituzten oinetakoak nahiago dituzte ;
• propietate xurgatzaileak dituzten plantolak erabili, aldizka garbitzeko kendu daitekeena.

Izerdia mugatu eta usainak kentzea

Oinetako izerdia mugatzeko eta usain txarrak ekiditeko irtenbideak daude:

• hautsak eta irtenbide astringenteak;
• antitranspiranteak;
• bakterioen aurkako disoluzioak bustitzea;
• gozogintza soda produktuak;
• galtzerdia;
• propietate antifungikoak dituzten hautsak lehortzea.

Kontsultatu osasun profesional batekin

Prebentzio neurriak gorabehera, hiperhidrosi plantarrak zortzi aste baino gehiago irauten badu, medikuaren aholkua gomendatzen da.