Soja olioa, linoleno oso baxua, elikagaien industriarentzat

Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.

Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
nutrienteakKopuruaArau**arauaren% 100 g100 kcal-en arauaren%% 100 normala
Balio kalorikoa884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Gantzak100 g56 g178.6%20.2%56 g
Bitaminak
B4 bitamina, kolina0.2 mg500 mg250000 g
E bitamina, alfa tokoferola, TE8.18 mg15 mg54.5%6.2%183 g
K bitamina, filokinona183.9 μg120 μg153.3%17.3%65 g
Arrastoaren elementuak
Burdina, Fe0.05 mg18 mg0.3%36000 g
Zinka, Zn0.01 mg12 mg0.1%120000 g
Gantz azidoa
Transexualen0.306 ggehienez 1.9 г
gantz trans monoinsaturatuak0.067 g~
Gantz-azido saturatuak
Gantz-azido saturatuak14.853 ggehienez 18.7 г
14: 0 Myristic0.095 g~
16: 0 Palmitikoa10.187 g~
17: 0 Margarina0.096 g~
18: 0 Estearina3.638 g~
20: 0 Arakinikoa0.288 g~
22: 00.366 g~
24: 0 Lignoceric0.184 g~
Gantz-azido monoinsaturatuak28.876 gmin 16.8 г171.9%19.4%
16: 1 Palmitoleikoa0.095 g~
16: 1 zis0.095 g~
17: 1 Heptadezenoa0.057 g~
18: 1 Oleina (omega-9)28.49 g~
18: 1 zis28.423 g~
18:1 trans0.067 g~
20: 1 Gadoleikoa (omega-9)0.233 g~
Gantz azido poliinsaturatuak52.149 gtik 11.2 20.6253.2%28.6%
18: 2 Linoleikoa50.906 g~
18: 2 trans isomeroa, zehaztu gabe0.057 g~
18: 2 Omega-6, cis, cis50.849 g~
18: 3 Linolenikoa1.243 g~
18: 3 Omega-3, alfa linolenikoa1.062 g~
18: 3 trans (beste isomero batzuk)0.182 g~
Omega-3 gantz azido1.062 gtik 0.9 3.7100%11.3%
Omega-6 gantz azido50.849 gtik 4.7 16.8302.7%34.2%
 

Energia balioa 884 kcal da.

Soja olioa, linoleno oso baxua, elikagaien industriarentzat bitaminak eta mineralak aberatsak, hala nola: E bitamina -% 54,5, K bitamina -% 153,3
  • E bitamina propietate antioxidatzaileak ditu, beharrezkoa da gonaden funtzionamendurako, bihotzeko giharrak, zelulen mintzen egonkortzaile unibertsala da. E bitaminaren gabeziarekin, eritrozitoen hemolisia eta nahaste neurologikoak ikusten dira.
  • Bitamina K odolaren koagulazioa erregulatzen du. K bitamina faltak odola koagulatzeko denbora areagotzea dakar, protrombinaren edukia murriztea odolean.
Tags: kaloria edukia 884 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio balioa, bitaminak, mineralak, baliagarria dena Soia olioa, oso gatz baxua, elikagaien industriarentzat, kaloriak, mantenugaiak, propietate erabilgarriak Soja olioa, gatz ultra baxua, elikagaien industriarentzat

Utzi erantzun bat