Errezetaren osagaiak “Erdi labean cupcakes'
- 300 g sagar
- 50 g azenario
- 25 g mahats
- 130 g arrautza
- 100 ml Esne %1
- 23 g liho-irina
- 50 g Garnets arroz irina
- 15 g proteina
- 20 g olo-saldoa
Plateraren nutrizio-balioa "Erdi labean cupcakes" (per 100 gramo):
Calorías: 114 kcal.
Urtxintxak: 6.9 g
koipeak: 3 g
Karbohidratoak: 14.9 g
Anoa kopurua: 4Errezetaren osagaiak eta kaloria edukia ” Erdi labean cupcakes”
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | cal, kcal |
| sagar | 300 g | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| Azenario | 50 g | 50 | 0.65 | 0.05 | 3.45 | 16 |
| raisin | 25 g | 25 | 0.73 | 0.15 | 16.5 | 66 |
| oilasko arrautza | 130 g | 130 | 16.51 | 14.17 | 0.91 | 204.1 |
| esnea% 1 | 100 ml | 100 | 3.3 | 1 | 4.8 | 41 |
| liho hazien irina | 23 gr | 23 | 8.28 | 2.3 | 2.07 | 62.1 |
| granate arroz irina | 50 g | 50 | 3.5 | 0.3 | 38.65 | 160.5 |
| Syntrax Matrix 2.0 proteina | 15 gr | 15 | 11.13 | 0.98 | 1.46 | 58.05 |
| oloa | 20 gr | 20 | 3.6 | 1.54 | 9.06 | 64 |
| Guztira | 713 | 48.9 | 21.7 | 106.3 | 812.8 | |
| 1 zerbitzatu | 178 | 12.2 | 5.4 | 26.6 | 203.2 | |
| 100 gramo | 100 | 6.9 | 3 | 14.9 | 114 |