Edukiak
- Nola sortzen dira espermatozoideak?
- Semenak milioika esperma ditu
- Ba al dago gizakientzat beste batzuk baino emankorragoak diren garaiak?
- Optimizatu al dezakegu gizonezkoen ugalkortasuna?
- Espermatozoide horia eta gardena: zer esan nahi du koloreak?
- Esperma hauskorrak al dira?
- Nola ernaltzen du espermatozoideak obozitoa?
Nola sortzen dira espermatozoideak?
Eragiketa delikatua testikuluetako hodi seminiferoetan hasten da, non tenperatura baxuena den (34 º C). Funtzionamendu egokirako sine qua non, barrabilak gorputzaren barruan kokatuko balira, gorputzaren tenperatura (37 °C) altuegia da espermatogoniak sortzeko, bihurtuko diren zelulak espermatozoide. Gainera, azken hauek beren eraldaketan zehar migratzen dute eta etapa bakoitzean osagai berriak eskuratzen dituzte. Horrela, barrabilen hodi seminiferoetatik epididimora pasatzen dira, barrabilaren gainean dagoen hodi txiki batera eta bertan flageloak irabazten dituzte, mugitu ahal izateko. Azkenik, azken geldialdia: besikula seminalak non nahasten diren eiakulazio unean bultzatuko den likidoarekin. Kontuan hartzeko: gizona barrabil bakarrarekin ugalkor gera daiteke, normal funtzionatzen badu.
Semenak milioika esperma ditu
Ce likido opakua eta zurixka Seminal besikuletan jariatzen da, non elikagaietan aberasten den (aminoazidoak, azido zitrikoak, fruktosa...) baina baita espermatozoideen erdia gutxi gorabehera sortzen duen prostatan ere. Bertan, fluido hori hodi deferenteetatik (epididimoaren eta besikulen arteko atea) iristen den espermatozoidearekin nahasten da, espermatozoideak, hau da, semen ernaltzailea, osatzeko. Eiakulazio bakoitzean, gizonak 2 eta 6 ml semen botatzen ditu, 400 milioi espermatozoide inguru dituena.
Ba al dago gizakientzat beste batzuk baino emankorragoak diren garaiak?
Espermatogenesia pubertaroan hasten da eta bizitza osoan zehar jarraitzen du, egunero, eguneko 24 orduetan. Emakumeetan bezala, ez dago ziklorik. Antzutasuna eragiten duen arazo medikorik egon ezean, gizon bat, beraz, ez da inoiz esperma falta. Hala eta guztiz ere, 50etik aurrera, gauzak pixka bat aldatzen dira : espermatozoideak ez dira hain ugariak eta kalitate baxuagokoak. Baina horrek ez du zerikusirik emakumezkoen ugalkortasunarekin, betiko menopausian amaitzen dena.
Espermatogenesia da izendatzen duena esperma ekoizteko prozesua. Espermatogenesiak 70 egun pasatxo irauten du (bi hilabete eta erdi inguru). Hainbat fasetan gertatzen da. Hasieran, zelula ama germinalekin hasten da, espermatogonia deitzen zaiena. Hauek ugaldu eta espermatozito bihurtzen dira, gero espermatide eta azkenik espermatozoide. Espermatogonia batek bakarrik 30 eta 50 espermatozoide ematen ditu. Azken fase honetan gertatzen da zelulen zatiketa bat (meiosia), eta horretan zelulak kromosomen erdia galtzen du. Espermatozoideari 23 kromosomaz hornituta dago, beraz. Obozitoarekin topo egiten dutenean, honek ere 23 kromosoma dituena, 46 kromosoma dituen arrautza osatzen dute.
Optimizatu al dezakegu gizonezkoen ugalkortasuna?
Gizonezkoetan, ez dago emakumeetan bezala egun onak bideratu beharrik. Bestalde, tabakoak (alkoholak bezala) ugalkortasuna nabarmen murrizten du gizonengan, bereziki espermatozoideen kalitatea aldatuz. Erretzeari uzteak ugalkortasun optimoa berreskuratzea ahalbidetzen du erretzeari utzi bezain laster, espermatozoideak berritzen jarraitzen baitute. Gantz saturatu handiko dieta batek ugalkortasuna murrizten du! Beraz, saihestu plater industrialak, opilak, plater aberatsak (gaztak, ebakidurak, haragiak saltsetan) eta aukeratu gantz onak (omega 3 bezala). Jarduera fisiko erregularrak laguntzen du espermaren osasun ona eta D bitaminaz betetzeko aukera ematen du. Oro har, a behatzea komeni da bizimodu osasuntsua oheratzeko ordu arruntarekin, pantailen aurrean denbora mugatuarekin eta disruptore endokrinoen esposizioa saihestuz.
Espermatozoide horia eta gardena: zer esan nahi du koloreak?
Normalean semena kolore zurixka izaten da, baina gardena edo horia apur bat zurbila ere izan daiteke. Semena horia denean, hau ugalkortasuna eragin dezakeen infekzio baten seinale izan daiteke. Esperminaren oxidazioa ere adieraz dezake, proteina hori batez ere harremanak erregularrak ez direnean egiten dena. Semen kolore nabarmena izanez gero, a egitea gomendatzen da semenaren azterketa bakteriologikoa osasun-profesional batek agindutakoa.
Esperma hauskorrak al dira?
Espermatozoideak azidotasunarekiko sentikorrak dira eta horrek neutralizatzen ditu. Hala ere, emakumezkoen bagina ingurune azidoagoa edo gutxiagokoa da (obulazioaren ondoren azidoago bihurtzen da). Baina bere ekoizpen-zikloan, espermatozoideak ezkutu bat lortzen du: fluido seminal (esperma osatzen duena) azidotasunaren aurkako bertuteez apaindua. Fluido honek espermatozoideak babesten ditu. Beroak, gainera, espermatozoideak zaurgarriagoak egiten ditu arropa estuak janzteagatik, bainuak maizegi hartzeagatik, ibilgailu batean inaktibo egoteagatik edo gehiegi berotutako lantokian.
Nola ernaltzen du espermatozoideak obozitoa?
Hainbat tresna ditu bere merituan. Izan ere, denek esku hartzen duten hainbat atalez osatuta dago ernalkuntza. Lehenik eta behin, burua, berez, bi zati bereizten dituena: akrosoma, obozitoaren oskola zula dezakeen entzima batez betea, eta nukleoa, zelularen ekipaje kromosomikoa daramana (obozitoan nahastuko dena arrautza bihurtuz). . Buruaren oinarrian kokatutako tarteko pieza mantenugaien erreserba da, ernalketaren zain espermatozoideak bizirik irautea ahalbidetzeko. Azkenik, flageloak mugitzeko aukera ematen dio ahalik eta azkarren iristeko obulua.