Errezeta Tea azukrearekin, marmelada, marmelada, eztia, marmelada. Kaloria, konposizio kimikoa eta nutrizio balioa.

Osagaiak Tea azukrearekin, marmelada, marmelada, eztia, marmelada

Tea prestatzen ari da 50.0 (gramo)
ura 150.0 (gramo)
azukre 22.5 (gramo)
Prestatzeko metodoa

”Bisitariek hala eskatuta, azukrea zerbitzatu dezakezu 15 g kantitate bakoitzeko. Pour te hostoak edalontzi edo edalontzi batean eta gehitu irakiten dagoen ura. Azukrea, kontserbak, marmelada, eztia, marmelada bereiz saltzen dira saltokian (III. Zutabearen arabera azukrea tea hostoekin edalontzi batean jartzea onartzen da). Tea freskagarri gisa ere banatzen da. Teak iragazi, azukrea gehitu eta 8-10 ° C-tan hozten da. Tea azukrerik gabe prestatu daiteke.

Aplikazioko errezeta kalkulagailua erabiliz, zure errezeta sor dezakezu bitamina eta mineralen galera kontuan hartuta.

Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.

Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
nutrienteakKopuruaArau**arauaren% 100 g100 kcal-en arauaren%% 100 normala
Balio kalorikoa41.7 kCal1684 kCal2.5%6%4038 g
Proteinak0.2 g76 g0.3%0.7%38000 g
Gantzak0.05 g56 g0.1%0.2%112000 g
Karbohidratoak10.8 g219 g4.9%11.8%2028 g
Ura96.6 g2273 g4.2%10.1%2353 g
Bitaminak
B2 bitamina, erriboflavina0.009 mg1.8 mg0.5%1.2%20000 g
C bitamina, askorbikoa0.09 mg90 mg0.1%0.2%100000 g
PP bitamina, NE0.1032 mg20 mg0.5%1.2%19380 g
niazina0.07 mg~
macronutrients
Potasioa, K22.5 mg2500 mg0.9%2.2%11111 g
Kaltzioa, Ca.4.6 mg1000 mg0.5%1.2%21739 g
Magnesioa, Mg3.9 mg400 mg1%2.4%10256 g
Sodioa, Na0.8 mg1300 mg0.1%0.2%162500 g
Fosforoa, P7.4 mg800 mg0.9%2.2%10811 g
Arrastoaren elementuak
Burdina, Fe0.8 mg18 mg4.4%10.6%2250 g

Energia balioa 41,7 kcal da.

Kaloria edukia ETA ERREZETAREN OSAGAIEN KONPOSIZIO KIMIKOA Tea azukrearekin, marmelada, marmelada, eztia, marmelada 100 g.
  • 152 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
Tags: Nola sukaldatu, 41,7 kcal kaloria, konposizio kimikoa, nutrizio balioa, zer bitamina, mineral, prestatzeko metodoa Azukrearekin tea, marmelada, marmelada, eztia, marmelada, errezeta, kaloria, mantenugaiak

Utzi erantzun bat