Osagaiak ozpin ozpinetakoak
| gooseberries | 500.0 (gramo) |
| ura | 500.0 (gramo) |
| azukre | 400.0 (gramo) |
| lurrean piper beltza | 5.0 (pieza) |
| ale | 3.0 (gramo) |
| ozpina | 100.0 (gramo) |
Prestatzeko metodoa
Gooseberries erdi helduak garbitu, zuritu, txikitu, poteak bete, irakiten marinada bota, estali eta esterilizatu 5-10 minutuz.
Aplikazioko errezeta kalkulagailua erabiliz, zure errezeta sor dezakezu bitamina eta mineralen galera kontuan hartuta.
Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
Energia balioa 0 kcal da.
ERREZETAREN OSAGAIEN KALORIAK ETA KONPOSIZIO KIMIKOA Ozpin gaziak 100 g
- 45 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
- 11 kCal
Tags: Nola sukaldatu, kaloria-edukia 0 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, zer bitamina, mineral, sukaldatzeko metodoa Desugertutako gooseberry, errezeta, kaloria, mantenugaiak