Osagaiak Sagar entsalada apioa eta tomatearekin.
| sagarrak | 200.0 (gramo) |
| tomateak | 2.0 (pieza) |
| apio sustraia | 1.0 (pieza) |
| tipula | 1.0 (pieza) |
| limoi-zukua | 1.0 (mahai koilara) |
| tomate zukua | 2.0 (mahai koilara) |
Prestatzeko metodoa
Egosi apioa, zuritu eta txikitu fin-fin. Gainera, xehatu sagar zurituak, tomateak eta tipula. Prestatu marinada ura, tomatea eta limoi zukutik eta bota prestatutako entsalada.
Aplikazioko errezeta kalkulagailua erabiliz, zure errezeta sor dezakezu bitamina eta mineralen galera kontuan hartuta.
Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
Energia balioa 0 kcal da.
Kaloria edukia ETA ERREZETAREN OSAGAIEN KONPOSIZIO KIMIKOA Sagar entsalada apioa eta tomatearekin. 100 g
- 47 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 41 kCal
- 33 kCal
- 18 kCal
Tags: Nola sukaldatu, 0 kcal kaloria edukia, konposizio kimikoa, nutrizio balioa, zer bitamina, mineral, sukaldatzeko metodoa Sagar entsalada apioa eta tomatearekin., Errezeta, kaloriak, mantenugaiak