Zenbait kasutan, gaixotasuna saihestea ezinezkoa da. Hala ere, bi kausa nagusiak dira diabetes (1 eta 2 motakoak) baitahipertentsio. Gaixotasun horiek ondo kontrolatzeak asko murrizten du giltzurrunetako gutxiegitasuna izateko arriskua. Hala ere, bizimodu osasuntsuak arriskuak murrizten lagun dezake.

• Jarrai itzazu zure medikuak gomendatutako tratamenduak, hala nola diabetesa, lupusa edo hipertentsio arteriala izanez gero.
• Hartu edo hartu zeurea odol-presioa aldian-aldian.
• Saihestu alkohol, droga eta botiken gehiegikeria, errezetarik gabe saltzen direnak barne, hala nola aspirina, azetaminofeno edo ibuprofenoa.
• Hartu tratamendua berehala gernu-traktuko infekzioren bat edo gernu-traktuko beste edozein egoerarik izanez gero.