Haurrengan txantxarra prebenitzea

Menu medikoa: haurren karioaren prebentzioa

Haurren txantxarra hortzen etsai ikaragarria da, jabeei negar malkoak eragiteko gai dena. Oso zaila da gaixotasuna garaiz antzematea, eta ahalegin handia egiten du kentzea. Horregatik, oso garrantzitsua da haurren karioaren prebentzioari aurre egitea.

Hortzak txikitatik zaindu

Haurren hortzetako karioaren prebentzioa

Zalantzarik gabeko edozein umek zure hortzak behar bezala kontrolatzeko esango dizu. Noski, ohiko higienea beste guztiaren gainetik dago. Haurtxoentzako hortzetarako, eskuila leunak eta haurrentzako pasta bereziak aukeratu behar dituzu. Goizez eta arratsaldez nahitaezko garbiketa egiteaz gain, garrantzitsua da jan ondoren ahoa uretan garbitzea. Prozedura sinple hauekin, haurrari sehaskatik hitzez hitz irakatsi behar zaio. Pediatrek gomendatzen dute haurtxoei gomak garbitzea ur irakinetan bustitako swab leun batekin oheratu aurretik eta esnatu ondoren. Horrek hortz osasuntsuen oinarriak finkatuko ditu eta etorkizunean ohitura erabilgarria eskuratzen lagunduko dizu. Ez ahaztu dentistari urtean pare bat aldiz joatea.

Etsai bularrak

Haurren hortzetako karioaren prebentzioa

Haurren txantxarra produktu jakin batzuen gehiegizko maitasunaren ordainketa da askotan. Jakirik maltzurrenetaz ari gara: toffeea, piruleta, txokolate-barra eta izozkia. Haurren crackers, patata frijituak eta fruitu lehorrak ere mehatxu bat dira. Txantxarren errudunak fruta zukuak eta soda gozoa dira. Azken finean, azukrez eta azidoz beteta daude, hortzen esmaltea metodikoki lausotzen dutenak. Arrazoi beragatik, heldu gabeko fruituak eta baia arriskutsuak dira. Bitxia bada ere, baina esnearekin ere kontuz ibili beharko zenuke. Ez dauka kaltzio gutxiago, hortzetarako ezinbestekoa dena, laktosa baino. Eta bakterio patogenoentzako ingurune egokia sortzen du.

Erabili kurruskariarekin

Haurren hortzetako karioaren prebentzioa

Pozten naiz hortzetarako kaltegarriak baino produktu gutxiago ez daudelako. Haurren txantxarren prebentziorik onena dira. Lehenengo taldea barazkiak osatzen dute, gehienetan gogorrak eta gordinak. Azenarioak, erremolatxak, azak ezin hobeto masajeatzen dituzte hortzak, hortzak plakatik garbitu eta listuaren eraketa estimulatzen dute, horrela bakterio kaltegarriak garbituz. Bereizita, merezi du brokolia nabarmentzea - ​​kaltzio eta fosforo biltegirik aberatsena. Horrez gain, bakterioen aurkako efektu indartsua sortzen du eta periodontitisaren garapena saihesten du. Lorategiko edozein berde, perrexiletik hasi eta letxuga hostoekin amaitu, aho-barrunbea primeran desinfektatzen du eta arnasa freskatzen du.

Urrezko Batez bestekoa

Haurren hortzetako karioaren prebentzioa

Nola zaindu hortzak frutarekin? Lehenik eta behin, ez zaitez haiengana makurtu fanatikoki. Adibidez, kiwiek, laranjek, pomeloek eta ananak odoljarioak murrizten dituzte eta hantura leunki arintzen dute, eta haien azido askorbikoak astiro kentzen dute plaka. Hala ere, gehiegizko kantitateetan, eragin kaltegarria du esmaltean. Sagar gogorrek hortzak ondo garbitzen dituzte eta odolaren zirkulazioa estimulatzen dute haurren gometan. Horietan shock dosietan dauden flavonoideek errukirik gabe aurre egiten diete bakterioei. Aldi berean, sagar barietate moderno asko karbohidrato bizkorrekin saturatu egiten dira, efektu onuragarri guztia neutralizatzeko gai direnak.

Itsasoko altxorrak

Haurren hortzetako karioaren prebentzioa

Hortzetako kutsadura garatzeko arriskua nabarmen murriztuko da zure seme-alabak arrain eta itsaskien menpeko bihurtzen badituzu. Izan ere, hortzetako kaltzio eta fluoruro bizia askoz ere modu eraginkorragoan xurgatzen da D bitaminarekin batera, eta itsasoetako biztanleek elementu hori ugari dute. Gainera, B bitaminak, iodoa, selenioa, fosforoa eta kaltzio eta fluoruro ugari eskaintzen dituzte. Elementu baliagarrien arsenal horrek hezur-ehuna indartzen du eta kareetatik babesten du. Haurrentzako menurako, pollock, legatza, atuna, bakailaoa, berdela eta lupia dira egokienak. Ez ahaztu itsas ganbak, txipiroiak, muskuiluak eta karramarroak bezalako itsas narrastiak.

Esne Erasoa

Haurren hortzetako karioaren prebentzioa

Hortz osasuna kontrolatzeko moduari buruzko istorio bat osatu gabe egongo litzateke esnekiak aipatu gabe. Haurraren gorputzerako elementu baliotsuak edukitzeaz gain, horietako bakoitzak hortzak babesteko misio berezi bat betetzen du. Jogurt naturalak arnas txarra neutralizatzen du eta hortz-mineralak nahi bezala ematen ditu. Gaztak kaltzio eta fosforo proportzio ezin hobea du, haurraren gorputzak ia hondakinik gabe xurgatzen dituena. Ondorioz, esmaltea indartsuago bihurtzen da. Gazta, oro har, txantxarrerako erremediorik onena deitzen da, hezur-ehuneko kaltzio-edukia handitzen duelako eta hanturaren garapena eragozten duelako.

Pertsonen lehen sorospenetarako kit-a

Haurren hortzetako karioaren prebentzioa

Haurren txantxarra prebenitzeak eta tratatzeak nahi diren emaitzak azkarrago ekarriko ditu folk metodoen bidez onartzen badira. Garbitzeko konponbideek salbiaren infusio sendagarria ordezkatuko dute. Bota 1 koilarakada. l. lehor salbia 250 ml ur irakinetan, utzi ordubetez eta iragazi. Utzi haurrei ahoa garbitzen infusio honekin eta kotoizko kuxinekin konpresak egiten. Propolisek ezin hobeto borrokatzen du hortzetako karioa. Eman haurrari abaraska zati bat murtxikatzeko, ondoren gainerako argizaria kaltetutako hortzari aplikatu eta kotoizko estalki batekin estali. Erabilgarria izeia olioarekin txantxarra ukenduak prebenitzeko. Busti kotoia bertan eta jarri arazoko eremuan 5 minutuz.

Haur baten karietara lehenengo susmoa dagoenean, joan berehala dentistarengana. Alarma faltsua izan arren, hortzen azterketa gehigarriak ez du minik egingo. Jarrai ezazu haurren elikadura egokia eta ez utzi jateko ohitura txarrak bereganatzen.

Utzi erantzun bat