Zelulitisaren elikadura

Gaixotasunaren deskribapen orokorra

 

Zelulitisa - azaleko gantz-zelulen hipertrofiaren ondorioz gertatzen den larruazalpeko gantz-geruzaren edo larruazalaren deformazio mekanikoaren egiturazko aldaketak lipodistrofia areagotzea eragiten du.

Zelulitisaren garapen faseak:

  1. 1 etapa - larruazalaren eta tuberkulu txikien hantura arina, larruazala tolestura konprimitzen denean ikusten direnak.
  2. 2 etapa - laranja azalak azalaren zati handi batean, presio arinarekin edo larruazaleko ehunen sakonuneetan eta zigiluetan agertzen dena.
  3. 3 etapa - larruazalpeko edema ugari, depresioak eta noduluak, ehun konektiboa larruazalaren azpian zelulen moduan.
  4. 4 etapa - barrunbe ugari, gogortzeko guneak, noduluak, hantura, ukitzerakoan mina, azala hotza kolore urdinxka batekin.

Zelulitisaren aurkako produktu erabilgarriak

  • ardo beltz lehorrak (toxinak kentzen ditu, odolaren zirkulazioa hobetzen du) egunean ehun mililitro baino gehiago ez kontsumitzen du;
  • potasio ugari duten elikagaiek (lekaleak, ogia, barazkiak, fruitu lehorrak, laranjak, esnea, platanoak, barazkiak) larruazaleko ehunetatik gehiegizko ura kentzen dute, larruazalaren sendotasuna eta elastikotasuna laguntzen dute;
  • metabolismoa hobetzen duten barazki eta fruta freskoak, gantzen matxura sustatzen dutenak, toxinak gorputzetik kentzen dituztenak (hobe da sabel hutsik edo gauez jatea);
  • E bitamina duten produktuek (oliba, lihoa eta soja-olioa, intxaurrak, ekilore-olioa, hurrak, anaardoak, soja, babarrunak, behi-haragia, alradeia, banana, udarea, tomatea) odol-zirkulazioa eta larruazaleko elastikotasuna hobetzen dituzte;
  • itsaski, algek mineralak, antioxidatzaileak dituzte, toxinak eta toxinak gorputzetik kentzen laguntzen dute;
  • estutu berri diren barazki eta fruta zuku naturalak, gantz-zelulak apurtzen laguntzen dutenak (hobe da urdail hutsean edo otordu artean erabiltzea);
  • ur araztua, te berdea kantitate handietan gorputza garbitzen laguntzen dute;
  • oatmeal fruitu lehorrekin, frutekin, mahaspasekin, eztiarekin (zuntz ugari eta oligoelementu onuragarriekin) metabolismoa hobetzen du, digestioa, azala indartzen du eta gorputza garbitzen du.

Zelulitisaren aurkako erremedio herrikoiak

  • aloe zuku freskoa (hamabost tanta) egunero hartu;
  • buztin bilgarri epelak: buztin zuria edo urdina, hiru olio esentzial laranja tanta, hiru koilarakada kanela, irabiatu ontzi batean ur epelarekin, aplikatu nahasketa larruazalean, bildu film filmarekin, estali manta batekin, mantendu gutxienez Ordubete;
  • eseritako komunak laranja eta oliba olioarekin;
  • Aplikatu sagar ozpina arratsaldean bi astez belaunetatik izterretik gorantz dutxatu ondoren;
  • masaje mugimenduekin larruazal hezeari kafe maskara bat (mozkor naturalaren kafea, buztin urdina, ur minerala) aplikatu behar zaio;
  • ozpin-bilgarriak (zati berdinetan sagar sagardo ozpina eta ura, menda, erromeroa edo limoi olioa) larruazalari aplikatzen zaizkio, film filmarekin bildu, mantarekin estali, mantendu gutxienez ordu batez, garbitu ondoren larruazala hidratatzaile batekin lubrifikatu;
  • olio esentzialen nahasketa bat: pomelo olioa (10 tanta), geranio olioa (8 tanta), bergamota olioa (10 tanta), kanela olioa (3 tanta), intxaur muskatua (5 tanta), nahastu te oinarriko olio faltsuarekin. masajea.

Zelulitisarentzat produktu arriskutsuak eta kaltegarriak

  • alkoholak (batez ere garagardoa, koktel alkoholikoak, xanpaina) larruazalaren zahartzea sustatzen du, eta C bitamina suntsitzen du gorputzean;
  • jaki gaziak eta minak (marinadak, ozpinetakoak, kontserbak, patata frijituak, arrain eta haragi ketuak, sardinzarrak) gehiegizko uraren atxikipena gorputzean, zelulitisa zelulen hazkundean, gorputzean eta aurpegian edema eratzen laguntzen dute;
  • gantz-zelulen eraketa sustatzen duten elikagai azukredunak eta koipetsuak;
  • te beltza, berehalako kafea, ehunetan fluidoen geldialdia eragiten dutenak.

Arreta!

Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!

Beste gaixotasun batzuen elikadura:

Utzi erantzun bat