Gibelaren garbiketa - informazio orokorra

Elikadura desegokia eta ohitura txarrak ez dira pasatzen gorputzaren arrastorik utzi gabe. Denborarekin, gero eta zaurgarriago bihurtzen da hainbat gaixotasunen aurrean, eta horrek ezin dio pertsonaren bizi kalitatean eraginik izan. Bere errendimendua gutxitzen da, letargia, ahultasuna, larruazalaren kolore osasungarria eta are matxura nabaritzen dira. Arazo horiek guztiak kentzen laguntzen du gibeleko garbiketa erregularra - gorputzaren bizitzako rol garrantzitsuenetako bat betetzen duen organoa.

Gibela eta betetzen dituen funtzioak

Inork gutxik daki gibela dela barne organorik handiena. Eskuineko hipokondrioan kokatzen da, sabelaldeko barrunbearen eremu ikusgarria okupatzen duen bitartean. Gibelak 1200 - 1800 gramo pisatzen ditu, eta formak onddoen txapelaren antza du.

Egunez egun, gibela egiten du 70 funtzio desberdin baino gehiago gorputzean, prozesu kimiko konplexuak ezartzea barne. Horregatik, organo honen barruan tenperatura izugarri altua da, eta horrek arrazoia eman zion gibela deitzeko ("hitzetik"bake").

Gibelak gorputzean duen rola nekez gainezka daiteke. Lehenik eta behin, giza gorputza substantzia kaltegarrietatik babesten du. Honela gertatzen da: odola gibeletik igarotzen da egunean 400 aldiz baino gehiagotan, toxinak, pozoiak, mota guztietako birusak eta bakterioak garbituz. Guztiak hemen banatzen dira, "kaltegabeak bihurtzen dira" uretan disolbagarriak diren forma bihurtuz, eta gero gorputzetik kanporatzen dira. Substantzia kaltegarri horiek guztiak honako hauek izan daitezke:

1. 1 elikagai-produktuak koloratzaile moduan, elikagai-gehigarriak;
2. 2 edari alkoholdunak eta sendagaiak;
3. 3 airea, ihes-gasekin, metal astunekin, bakterioekin, germenekin etab.

Gainera, gibelak gorputza bere hondakinetatik babesten du, adibidez, gehiegizko hormona edo bitaminak, metabolismoa, eta horren ondorioz toxinak sor daitezke - azetona.

Funtsezko mantenugaiak - koipeak, proteinak eta karbohidratoak erraz digeritzeko forma bihurtzea zuzenean gibelean egiten da. Hemen, janariak digeritzeko eta asimilatzeko beharrezkoak diren entzimak sortzen dira, baita behazuna ere, eta horrek, besteak beste, hesteetako bakterio patogenoak suntsitzen ditu.

Gainera, hematopoiesiaren prozesuak gibelaren lanaren mende daude, horregatik, zirkulu medikoetan "odol biltegia“. Odola bera hemen 2 litroko bolumenean gorde daiteke odol-galera larria edo shocka izanez gero. Era berean, gibelean sintetizatzen dira odola koagulatzeaz eta jariakortasunaz arduratzen diren substantziak. Azkenean, gibela mantenugaien benetako biltegia da, glukogenoak, bitaminak eta hainbat metalen katioiak barne.

Zergatik behar duzu gibela garbitzeko

Gibelak gorputzean dituen funtzioak kontuan hartuta, erraz asmatzen da iragazki moduko bat dela, denboraren poderioz estalita egon daitekeena eta okerrago esleitzen zaizkion eginkizunak bete ditzakeena. Eta hori guztia organo honen zeluletan pilatu eta desgaitu egiten diren toxinak eta toxinak direla eta. Ondorioz, gainerakoek eraginkortasun txikiagoarekin funtzionatzen dute, konposatu kaltegarriak odol-zirkulazio orokorrean sartuz. Hasieran, agian, pertsona batek hori ere ez du sentitzen, baina, denborarekin, osasunean aldaketak nabarituko ditu. Ikur ikusgarriek hori adieraziko dute.

Nola zehaztu gibela garbitzeko beharra

Gibeleko garbiketa behar duzun ala ez jakiteko modurik onena eta seguruena zure medikua ikustea da. Gaixoa aztertu, beharrezko proba guztiak egin eta kontsultarako iritzia idatzi ahal izango du. Bitartean, gibeleko arazoak begi hutsez ere antzeman ditzakezu. Honen bidez adierazten dira:

• immunitate murriztuaren ondorioz gertatzen diren hotzaldi iraunkorrak (ikusi Nola handitu immunitatea artikulua);
• emakumeen gaixotasun ginekologikoak, menopausia goiztiarra barne;
• digestio arazoak, idorreria, goragaleak, goserik eza;
• gizentasuna gibeleko toxinak eta kartzinogenoak gainkargatzeagatik;
• diabetes mellitusaren garapena;
• larruazalaren kolore osasuntsua, gorritasuna agertzea, erupzioa eta baita lehorra eta larruazaleko azkurak ere;
• gorotzen eta gernuaren kolorearen aldaketak;
• ilea galtzea;
• nekea, suminkortasuna, insomnioa, depresioa eta beste nerbio-nahaste batzuk;
• maiz buruko minak;
• edema, ur-orekaren desorekaren ondorioa;
• garapena barizeak edo zainak eta odol-hodietako beste gaixotasunak;
• hemorragia nahasteak;
• ikusmenaren narriadura;
• mina eskuinaldean;
• ahoan zapore mingotsa edo metalikoa;
• estalitako mihiaren sentsazioa.

Nola garbitu gibela medikuntzan

Gibela garbitzeko prozedurak oso ezagunak dira osasun defendatzaileen artean. Mediku praktikan ez zaie arreta handirik erakusten. Aldi berean, organo hori garbitzeko beharrezkoa bada, sendagileek gehienetan belar infusioak edo bide biliarioak garbitzeko diseinatutako sendagai koleretikoak errezetatzen dituzte, gibela barne.

Zenbait kasutan, gaixoei harriak kateterizatzeko edo ultrasoinuak erabiliz birrintzeko prozedurak ere agindu ahal zaizkie.

Nola prestatu zure gorputza gibela garbitzeko

Gibelaren garbiketa prozedura larria da, eta arrakasta hori prestatzearen araberakoa da. Bestela, nahi dituzun emaitza harrigarrien ordez, arazo asko sor ditzakezu, edo kirurgiaren mahaian amaitu.

Horregatik, prestaketaren lehen etapa garrantzitsua medikura joatea da. Zuku gastrikoaren azidotasuna zehaztuko du, gorputz osoaren ultrasoinu azterketa egingo du orokorrean eta bide biliarra bereziki, azken horretan harri handirik ez dagoela ziurtatuz. Azkenean, gaixoari garbiketa egiteko kontraindikaziorik begiratuko dio, etorkizunean osasuna kosta dakioke.

Ongizate prozedurak prestatzeko printzipio nagusiak hauek dira: elikadura neurri egokia, etsaiak garbitzea, beroketa. Prestaketa 4-5 asteetan edo 7 egunetan erritmo bizkorragoan luzatu ohi da. Ordu horretan:

1. 1 Menu begetariano moderatu batera aldatzen dira, elikadura bereiziaren printzipioak jarraituz. Fase honetan, garrantzitsua da irina, gantzak, gaziak, ketuak eta edari alkoholdunak uztea. Horren ordez, dietak eztia, landare olioak, fruitu lehorrak, fruitu lehorrak, fruituak, bran, zerealak (adibidez artatxikia) izan behar ditu. Zukatu berri diren zukuak - sagarra, erremolatxa, azenarioa, te koleretikoak, mahaspasak decoction erabilgarria izango dira. Dieta honek urdaila eta heste meheak garbitzea du helburu.
2. 2 Hesteak egunero eta etsaiekin garbitzen dituzte. Azken hauek goizeko 5etatik 7etara egokitzen dira onena, epe horretan organo horren jarduera maximoa erregistratzen baita. Lehen egunean, enema ur epelaren bolumenak 0,5 - 0,7 litro izan behar du, bigarrenean - 1 litro, eta gero 1,5 litro.
3. 3 Prozeduraren egunean, hesteen garbiketarekin batera, janaria ura ur epelaren eta te koleretikoen alde egitea gomendatzen da.
4. 4 Prozeduraren aurreko egunean gauean eta egunean, gibela berotzen da. Horretarako, aldizkako berogailu bat eskuineko hipokondrioan 1,5 - 2 orduz aplikatzen da. Lihozko eta olo hazien kataplasma beroak ordezka daitezke, 30 eta 40 minutu bitartean aplikatuta.

Gibelak garbitzeko gomendioak

• Uste da udaberrian ilargi betearen bezperan gibela garbitzea dela onena (martxoan, apirilean), aldi horretan aktiboena baita.
• Prozeduran zehar, jarrera oso garrantzitsua da. Animo ona, umore ona, lasaitasuna, lasaitasuna dira arrakastaren funtsezko osagaiak. Ezin duzu ongizate garbiketa nekatuta edo gaixorik egon.
• Pertsonaren bizitzan lehenengo garbiketak oso leunak izan behar du. Horrek gorputzaren prozedura berarekin duen erreakzioa trazatu ahal izango duzu.
• Ez hasi garbitzen beldurra sentitzen baduzu. Azken honek ontziak eta behazun hodiak espasmatzen ditu eta ahalegin guztiak baliogabetzen ditu. Aldi berean, konfiantzak beldurra kentzeko aukera ematen du. Horregatik, aditu praktikatzaileek aholkatzen dute gai honi buruzko 2-3 liburuak irakurri ondoren soilik garbitzen hastea.
• Barau luzea eta garbiketa bezperan lan fisikoa gogorra izatea (3-5 egun lehenago) kontraindikazio larriak dira dagoeneko.
• Ez da gomendagarria gibela garbitzea udazkenean, urteko sasoi honetan organoa ahalik eta gehien ahultzen baita.
• Ezinbestekoa da erritmo indibidualak kontuan hartzea. Egokiena, hobe da ongizate prozedura ilargiaren bigarren edo laugarren fasean egitea, une honetan toxinak gorputzetik errazago kentzen baitira. Arau honi jaramonik ez egiteak emaitzarik ustekabeenak eta ez beti atseginak ekar ditzake.
• Hesteak garbitu ondoren soilik gibela garbitzea komeni da.

Zer egin gibela garbitu ondoren

Ongizate prozedura prestatzearekin batera, handik ateratzeak ere garrantzi handia du. Horregatik, 2-3 egunen buruan edo garbiketa egin eta aste pare batera ere, dieta begetarianoa bete behar duzu… Garbitu eta berehala, hobe da zuku berria zukua edatea, adibidez, sagar edo azenario zukua. Gainera, ez kendu berogailua une berean, beharbada gorputzak toxinak askatzen jarraituko du.

Gainera, prest egon beharko zenuke harri guztiak ez direla aterako, eta horietako batzuek posizioa aldatuko dute, eta horrek mina sor dezake. Horrelakoetan, adituek medikuarekin kontsultatzea edo prozedura pixka bat errepikatzea gomendatzen dute.

Zenbat aldiz garbitu behar duzu gibela?

Egokiena, gibela garbitzeko prozedura urtean behin egin behar da. Bitartean, zenbait kasutan, hilean behin edo astean behin jo daiteke profilaxiarako, batez ere lehenengo prozeduraren ondoren, gorputza osorik garbitzeko aukera geratzen denean.

Gibelaren garbiketa ongizate prozedura eraginkorra da, beti arriskuak dituena. Inork ez daki zure gorputzak nola erreakzionatuko duen horren aurrean. Horregatik, oso garrantzitsua da eskura dagoen informazio guztia ondo aztertzea, medikuarekin beharrezko azterketak egitea eta, bere iritzia ziurtatuta, konfiantzarekin aurrera jarraitzea.