Aldi irregularrak: jakin behar duzun guztia

Edukiak

Definizioa: zer da periodo irregularrak izatea?

Oro har, hilekoaren zikloa erregularra dela uste da 24 eta 35 egunetik behin hilekoa izanez gero. Zikloak 24 egun baino gutxiago irauten duenean, polimenorreaz hitz egiten dugu, eta oligomenorreaz, berriz, zikloak 35 egun baino gehiago irauten duenean. Hala ere, aldi irregularren nozioak ziklo irregularrena ekartzen du gogora, eta hilekoaren iraupena edo intentsitatea aldatzen du ziklo batetik bestera. Hilekoaren aldia denean bost egun baino gehiagotan aldatzen da ziklo batetik bestera, aldi irregularrei buruz hitz egin dezakegu. Aldi irregularrei buruz ere hitz egiten dugu odoljarioa ziklo batetik bestera aldatzen denean: batzuetan oso ugaria, beste batzuetan oso ahula...

Lehenengo aldia, askotan irregularra

Nerabe baten lehen aldia izan eta urtebetera, aldi irregulartasun bat gerta daiteke anormala edo patologikoa izan gabe. Zeren ugalketa-sistema hormonalak, obulutegien eta garuneko hipotalamo-hipofisiaren ardatzaren arteko elkartrukeek osatzen dutena, denbora behar baita konfiguratzeko. Hori bai, ez genuke horregatik haurdunaldiaren aurrean immunea garela kontuan hartu behar, izan ere ziklo irregularrak izateak ez du beti esan nahi ez dagoenikovulation. Era berean, pubertaroan, neska gazte bat sexu-aktiboa bada eta haurdun geratu nahi ez badu, antisorgailu eraginkorra duela ziurtatu behar du, aldi irregularrak izan arren.

Dena den, lehenengo hilabetearen ondorengo urtean aldi irregularrak egoteak ginekologoarekin kontsultatu behar du, dena normala dela ziurtatzeko besterik ez bada ere. Pelbiseko min larria izanez gero, hobe da kontsulta egitea, kiste luteal bat, haurdunaldi ektopikoa edo bestelakoa izan daitekeelako.

🚀Gai gehiago:  FIV: lagundutako ugalketa metodo honen eguneraketa

Aldi irregularrak: arrazoi posible desberdinak

Aldaketa irregularrak eta obulutegi polikistikoen sindromea

Aknearekin, agian gehiegizko pisuarekin eta ilearen gehiegizko hazkuntzarekin batera, aldiaren irregulartasuna da obulutegi polikistikoaren sindromearen (PCOS) sintoma nagusietako bat, gaixotasun endokrino nahiko ohikoa dena. PCOS batekin lotuta dago desoreka hormonalak, sarritan gehiegizko testosterona, hormona "maskulinizatzailea" deritzona. Hainbat obario-folikulu blokeatzen dira tarteko fase batean, eta horrek obulazioaren fenomenoa blokeatzen edo eten egiten du. Sindrome hau ultrasoinu eta hormona probak diagnostikatzen dira.

Estresak epeak eten ditzake

Estres gehiegik gorputzaren funtzionamenduari kalte egiten dio, eta aldi irregularrak edo zenbait hilabetez ez egotea ekar dezake. Estresa lanean, etxean, mugitzea, bizitza aldaketa, haur gaixoa... Horiek guztiak emakumearen hilekoaren zikloa eten dezaketen faktoreak dira. “Hau oso ohikoa da, batez ere tabakoa edo kanabisa erretzen baduzu, kafea edaten baduzu, lasaitzeko botikak hartzen badituzu edo konpentsatzeko lo egiten baduzu.”, Frantziako Ginekologo Obstetrikoen Elkargo Nazionalak (CNGOF) zehazten du. Mediku bisita txiki bat beharrezkoa da ziurtatu aldi irregularrak estresaren ondoriozkoak direla. Medikuntza alternatiboak (akupuntura, homeopatia, osteopatia), yoga, erlaxazioa lagun dezake oreka mental ona berreskuratu eta arauak erregularizatzea.

Edoskitzeak aldi irregularrak eragin ditzake

Esklusiboa denean eta hainbat faktore zehatzei erantzuten dionean (6 hilabete baino gutxiago dituen haurra, elikadurak 6 ordu baino gehiagoko tarterik gabe, gutxienez 6 eta 8 elikadura 24 orduko, etab.), edoskitzeak antisorgailu bat du, eta horrela pixoihalak itzultzea eragozten du. Baina elikaduraren maiztasuna alda daitekeenez, adibidez, haurtxo batek noizean behin haurrentzako esne-osagarriak jasotzen baditu, oso posible da edoskitzen ari den emakumeak pixoihaletatik bueltatzea eta berriro itzultzea. hainbat hilabetetan eperik ez izatea. Dena den, aldi erregularrik ez dugulako eta edoskitzen ari garelako ez gaude obulaziotik eta, beraz, balizko haurdunalditik. Edoskitzaroan haurdun geratu nahi ez baduzu, edoskitzarorako bateragarria den progestageno pilula bat beharrezkoa izan daiteke. antisorgailuen eraginkortasun osoa lortzeko.

🚀Gai gehiago:  Enbrioien murrizketa, zer da?

Dena den, edoskitzaro-aldi bateko aldi anarkikoek eta irregularrek ez dute a priori kezkatu behar, itxuraz aldatzen ez badira (gehiago edo gutxiago ugari) eta/edo ezohiko minarekin batera.

Arau irregularrak: jet-lag edo jet lag

Askotan jet lag jasaten denean goseari dagokionez nahasten den modu berean, hilekoaren ziklo irregularrak pairatu ditzake jet lag-aren aurrean.

Astindu zure barneko erloju biologikoa ondorioak ditu, batez ere melatoninaren ekoizpenean, loaren hormonan, baina baita ugaltze-hormonetan ere, eta, beraz, azken finean aldietan eta obulazioan. Bidaiaren ondoren denbora luzerik gabe egonez gero, komenigarria izan daiteke ginekologo batengana joatea hilekoaren ziklo normal eta erregularagoa berreskuratzen saiatzeko.

Ziklo irregularrak: beste kausa posibleak

Izan ere, aldi irregularrak ekar ditzaketen faktore eta baldintza asko daude. Besteak beste:

  • elikadura-nahasteak (anorexia edo bulimia);
  • zenbait botika, batez ere depresioaren aurkako edo tiroidearen aurkako;
  • prolaktinaren jariatze anormala (droga edo tumore onbera baten ondorioz);
  • kirolaren praktika intentsiboegia (maila handiko kirolariak bereziki kezkatuta daude);
  • gehiegizko pisua edo gizentasuna izatea;
  • tiroideoaren nahasteak;
  • umetokiko patologiaren presentzia (endometriosia, umetokiko fibroma, polipoa, umetokiko minbizia);
  • obulutegiko gutxiegitasun goiztiarra, menopausia goiztiarra ere deitzen zaio;
  • premenopausia.

Aldi irregularrak, antzutasuna eta haurdunaldia

Agerikoa dirudi, baina beti komeni da gogoratzea hildakorik eza haurdunaldi berri baten lehen sintoma dela. Zikloa anormalki luzea den aldi berantiarrarekin, erreflexu bakarra dago: burutzea haurdunaldi proba bat, gernua edo laborategiko beta-HCG saiakera bidez.

Ugalkortasunari dagokionez, aldi irregularrak izaten dira, tamalez haurdunaldia hasteko oztopoa. Antzutasunaren sinonimo den patologia batekin lotu gabe ere, aldi irregularrak sinonimo diraobulazio irregularra. Hain zaila da ondo egitea zuzendu zure aldi emankorra harremanak une egokian izateko. Eta obulutegi polikistikoaren sindromea dela eta, sarritan aldi irregularrak izaten dira obulazio-nahasteak (anovulation, dysovulation), haurdunaldi espontaneoa agertzea zailtzen duena. Ondoren, obulutegiaren estimulazioa beharrezkoa da zikloak erregulatzeko, obulazio ona sustatzeko eta haurdunaldirako aukerak areagotzeko.

🚀Gai gehiago:  Endometriosiaren kokapena

Nola tratatu aldi irregularrak: tratamendu posibleak

Hilekoa abiarazteko sendagaiak preskriba daitezkeen arren, hilekoa irregularrek behar dute. tratamendu egokia aukeratzeko kausa(k). Horretarako azterketak egin daitezke, hala nola ebaluazio hormonalak odol-analisien bidez, ekografia abdomino-pelbikoa, MRI, etab. Lortutako diagnostikoaren araberakoa izango da kudeaketa (obulutegi polikistikoak, tiroideo arazoa, obulutegiko kiste, estresa, etab. jet lag,...). ).

 

Aldi irregularrak: tratamendu naturalak ba al daude?

Homeopatia (batez ere folliculinum eta Pulsatilla pikorrekin), akupuntura, olio esentzialak... Medikuntza alternatiboko hainbat ikuspegik hilekoaren zikloak erregulatzen eta aldi irregularrak gainditzen lagun dezakete. Hobe horretara jotzea medikuen aholkuetan, to saihestu edozein konplikazio edo elkarrekintza arriskutsu.

Fitoterapia aldetik, hainbat landare bereziki interesgarriak dira. Horien artean daude emenagogoak landareak, pelbiseko eskualdera eta umetokiarako odol-jarioa estimulatzen dutenak, eta, beraz, lagun dezake arauak abiarazi. Hau da, batez ere, kohosh beltza, mugurdi hostoa, perrexila, mugwort edo salbia (fitoestrogenikoa dena).

Beste batzuek onartzen dute oreka hormonala berreskuratu. Hau da zuhaitz kastoaren, mildearen eta andrearen mantuaren kasua, azken bi hauek progestazio-akzioa dutelarik. Infusio gisa kontsumitu daiteke, kapsuletan edo baita tintura ama gisa ere uretan diluitutako tanta batzuen erritmoan.

 

 

Utzi erantzun bat