Goji baia "superfood" ezaguna eta erabilgarria da. Asko esan genuen osasunean duen eraginaz, baina seguruenik inoiz ez zenituen entzun Goji-ri buruzko datu hauek.
Tao Hong Jin alkimista eta mediku txinatarrak idatzitako "The Canon of sacred of travolechenie farmer" liburuan aipatutako Goji baien lehen sendagaia.
Antzinako Txinako kondairak dio Tang dinastiaren garaian, tenplu budista bateko kideek osasun bikaina izan zutela. 80 urtean, kolore freskoa eta ile lodia zuten grisik gabe. Eta dena tenplura bisita egin ondoren - nekazariek ura edaten zuten putzutik, hormaren aurka zegoen, Goji sasiz estalita. Baia gorriak putzura erori ziren, ura sendatuz.
Txinan, esaera bat dago: "emaztea mila kilometro baino gehiago uzten ari den gizonak, inola ere ez du Goji jan behar". Hori guztia dela eta, "super" testosterona maila handitzen du, gizonezkoen libidoa handituz.
"Goji" txinatar hitza da. Eta britainiarrek baia bere modura deitzen dute - Argyll-eko dukearen tea zuhaitza (Argyll-eko tea zuhaitza) Eskoziako duke ezagunaren omenez.
Goji baia "iraupenaren fruitua", "zoriontasunaren baia" eta "ezkon ardoa" deitzen zaio.
Erabilgarriena Goji baia txinatarra da, Ningxia probintzian hazten dena, lurzorua ibai horiko gatz mineraletan aberatsa baita.
Askotan, Lycium-en fruituari "Wolfberry" esaten zaio, txinatar edo tibetar "barberry".
Goji baia, gordinik dagoenean, pozoitsuak dira eta larruazala eta mukiak larriki kaltetu ditzakete. Beraz, Goji jatea forma lehorrean soilik posible da.
Goji baia hazten da gure latitudeetan - landare honi Dereza Vulgaris deitzen zaio. Beraz, Goji gehiegizko prezioa ez da beti justifikatzen.
Goji baia Dukan dietan onartzen den bakarra da.
Earl Mindell-en "The Vitamin Bible" liburuan, egunero Goji baia jateko 33 arrazoi azaltzen dituen atal bat dago.
Sarritan Interneten, Goji baia mozorrotuta, ohiko cranberries saltzen dituzte.
Estatu Batuetan eta Kanadan, Goji baia eta zukua hedatzeko publizitate kanpaina oso bat dago gaitz guztientzako panazea gisa. Zientzialariek oraindik gezurtatzen dute bertsio hau, kontuan hartuta Goji baia ez dela beste fruitu eta fruitu batzuk baino erabilgarriagoa.
Helduentzako Goji-ren kontsumoa egunean 20 eta 40 gramo da.
Goji Berries osasunarentzako onura eta kalteei buruz gehiago jakiteko - irakurri gure artikulu nagusia: