Nola hartu eguzkia solarium batean?

FAKTURA MINUTUKO

Arrakasta, neurri handi batean, aukeratzen duzun apaindegiaren araberakoa da. Establezimendu on batean, espezialista batek zure azal mota zehaztuko du eta saioaren iraupena aginduko du, beharrezko kosmetikoak gomendatuko ditu. Esne-azala, freckles, ile ilehoria edo gorria, begi argiak badituzu, solariuma bertan behera geratzen da, zure larruazala ez baita gai erradiazio ultramoreetatik babesteko. Hobe da auto-bronzatzea - ​​larruazala koloreztatu substantzia brontzezko kosmetika bereziekin.

Zure larruazala eguzkitan apur bat beltzarantzen bada, baina askotan gorritzen bada eta eguzkitan erretzeko joera badu, lehenengo saioak ez du 3 minutu baino luzeagoa izan behar. Azala ilun samarra, ile ilehoria edo marroia, begi grisak edo marroi argiak dituzten pertsonentzat, saioa 10 minutura igo daiteke. Eguzkia erraz hartzen dutenentzat eta ia erretzen ez dutenentzat: azal iluna, begi marroi ilunak eta ile marroi iluna edo beltza, 20 minutura arteko saioa gomendatzen da, melanina naturalak ezin hobeto babesten duelako "txokolatea".

Nolanahi ere, beltzarantzeko apaindegira zenbat aldiz bisita dezakezun banan-banan bakarrik zehaztu daiteke. Kontuan izan zure gorputzean beltzaran leun eta eder bat zein azkar agertzen den, eta bete behar duzunean. Batzuentzat, astean behin nahikoa izango da, besteentzat hilean bitan. Erradiazioen Babeserako Errusiako Batzorde Zientifikoak -badago- uste du urtean 50 eguzki-saio (gehienez 10 minutukoak) ez direla osasunerako arriskutsuak.

 

Etzanda, zutik, eserita

Solarium horizontala ala bertikala? Aukera zure lehentasun indibidualen araberakoa da. Norbaiti gustatzen zaio bainugela hartzea, norbaiti gustatzen zaio dutxa bat. Berdin gertatzen da solariumean: bezero bati solariumean etzan eta siesta egitea gustatzen zaio, besteak ez du denborarik galdu nahi eta solarium bertikaletan eguzkia hartzen. Gogoratu besterik ez duzu turbo solarium batek beltzarantzeko denbora bizkortua dakarrela, beraz, nekez hartu ahal izango duzu. Solarium bertikalak ere lanpara indartsuez hornituta daude, beraz, ezin duzu bertan egon 12-15 minutu baino gehiagoz. Beltza uniformea ​​ematen dute azalaren eta beiraren artean kontakturik ez dagoelako. Europan, ezagunenak solarium horizontalak dira. Beltza-estudioetan eta spa saloietan instalatu ohi dira. Aukera osagarriez hornituta daude: aromaterapia, brisa, aire girotua.

Beltzatzearen kalitatea lanpara kopuruaren eta haien potentziaren araberakoa da. Aukeratzen duzun solarium eredua edozein dela ere, galdetu apaindegiko langileei zenbat denbora aldatu duten lanpararen instalazioan. Edo ikusi beltzarantzeko gelak dendariak emandako lanpara ordezkatzeko ziurtagiria duen. Zure galderari erantzunik jaso ez baduzu, hobe da prozedurari uko egitea. Lanpararen bizitza fabrikatzaileak zehazten du, 500, 800 eta 1000 ordukoa izan daiteke. Agortutako lanparak ez dira eraginkorrak, eta denbora galduko duzu. Ikusi berotutako beltzarantzeko ohea hoztuko duen barne-hozte-sistema bat dagoen, ondoren bezero berriarentzat prest dagoen.

Saioa hasi aurretik, galdetu gailuaren berehalako gelditzeko botoiaren kokapenari buruz. Horri esker, ondoeza sentsazio txikienean geldituko da saioa.

MEDIKUAK EZEZTATU ZUEN EGUZKIA

Ez hartu eguzkia solarium batean:

* Depilatu eta zuritu ondoren.

* Gorputzean adin-orbanak badaude, sator ugari (posible da leku hauek erradiazio ultramoreen esposiziotik babestea).

* Egun kritikoetan dauden emakumeentzat, baita gaixotasun ginekologikoekin (kistak, apendizeen hantura, fibromak) eta bularreko arazoekin ere.

* Tiroide guruinaren funtzioa kaltetuta badago.

* Zure azalaren sentsibilitatea areagotzen duten botikak hartzen ari bazara.

Aldi berean, beltzarantzeko ohe batek psoriasia hezetzen laguntzen du hasiera batean. Bainu ultramoreak erabilgarriak dira adinarekin lotutako aknea duten gazteentzat - desinfektatzen dituzte. Hala ere, guruin sebazeoen hantura larriaren kasuan, azaleko erupzioak okerrera egin dezakete. Haurdun dauden emakumeek medikuak agindutako bainu ultramoreak baino ezin dituzte hartu.

HASIERAKO ARAUAK

Hasiberrientzako arau nagusia gradualismoa eta zentzua da.

* Kendu makillajea eta bitxiak solariumera joan aurretik.

* Saioa hasi baino lehen, ez jarri kosmetikorik larruazalean, UV iragazkiak izan ditzakete eta desorekatu egingo zara. Baina solariumerako kosmetika bereziek beltzarana iraunkorra egingo dute eta itzal atsegina emango diote.

* Erabili eguzkitako betaurreko bereziak begien gainean. Ukipen lenteak erabiltzen dituztenek kontu handiz ibili behar dute.

* Estali zure ilea eskuoihal batekin edo txano argi batekin.

* Babestu zure ezpainak balsamo hidratatzaile batekin.

* Estali tatuajeak, koloratzaile batzuk desager daitezkeelako edo erreakzio alergikoak eragin ditzaketelako.

* Bainujantziarik gabe eguzkia hartzen duzunean, hobe da bularra babestea kuxin berezi batekin: stikini bat.

UDARAKO PRESTATZEN

Solariumak abantaila oso esanguratsu bat du. Udaberrian, benetako eguzkia oraindik eskuragarri egon ez den bitartean, eguzki artifizialak gorputza prestatuko du udako kargarako. Baina, nolanahi ere, ez zenuke "frijitu" solariumean: brontzea lortuko duzu eta hiperpigmentazioa deritzona irabaziko duzu - larruazaleko orban itsusiak, estetikako bulegoan kendu beharko direnak.

Utzi erantzun bat