Nola aukeratu betaurrekoak ordenagailurako

Betaurrekoen aukeraketa izugarria da gaur egun: alferrek bakarrik ez dituzte saltzen, Interneten, metroaren pasabideetan eta trenean ere, "kalitate handiko" lenteak dituzten marko duinak ikus ditzakezu arrazoizko diruaren truke. Baina osasunaz eta edertasunaz hitz egitean, gogoratu behar duzu begiekin egindako txisteak onartezinak direla. Ordenagailurako betaurrekoak aukeratzerakoan lehen urratsa oftalmologo bati eman behar zaio, hark zure ikusmena egiaztatuko du eta betaurrekoak aukeratzen lagunduko dizu.

 

Ordenagailuko betaurrekoen funtzioak

 

Ordenagailuko betaurrekoen zeregin nagusia edozein monitorek ematen duen erradiazio elektromagnetikoa neutralizatzea da, fabrikatzaileek agintzen digutena edozein dela ere. Horretarako, estaldura berezi bat aplikatzen zaie lentilei, eta horien kopurua jarduera motaren araberakoa da. Testuekin, irudi grafikoekin edo jostailuekin lan egiteko, lenteak modu desberdinean diseinatuta daude, beraz, profesional bati kontsultatu behar diozu.

Aldi berean, ordenagailuko betaurrekoek begiak ahalik eta gehien babestu behar dituzte pantailaren etengabeko keinutik, begiaren erretina lehortzen baitu, narritadura, gorritasuna eta azkura eragiten baitu.

Ariketa fisikoa egiteko betaurrekoak

Ezohiko betaurrekoak, lentilla gardenak zulo txiki asko dituzten plastiko ilunak ordezkatzen dituztenak, denek betetzen zituzten. Haiei buruzko iritziak oso anitzak dira, gauza bat argi dago: ez da kalterik izango entrenamendu betaurrekoak erabiltzeak (zuzentzaileak ere deitzen zaie). Begien erlaxazioa eta begi muskuluen entrenamendua beharrezkoak dira guztientzat, batez ere ordenagailuan lan egiten dutenentzat.

 

Medikuak soilik aukeratu behar ditu entrenatzeko betaurrekoak, betaurreko horietan lan denbora optimoa ere esango dizu. Gogoratu behar da eguneko argiarekin edo argi artifizial distiratsuarekin eta egunean hiru ordu jarraian baino gehiagotan bakarrik eraman daitezkeela.

Ordenagailurako puntuak hautatzeko arauak

 
  • Optometrista baten errezeta da zure begien osasunerako giltza, hartu denbora medikuarengana joateko. Miopeentzat, normalean, ordenagailuko betaurrekoek betaurrekoak baino dioptria bat edo bi idazten dituzte betiko janzteko.
  • Ordenagailurako betaurrekoak saloi optiko espezializatuetan soilik erosi behar dituzu, non, bide batez, ikusmena egiaztatzeko beharrezko ekipamendua duten espezialistak egon ohi diren.
  • Estaldura berezia duten lenteak aurrekontuaren arabera hauta daitezke, baina kontuan hartu behar da garrantzitsuena zer den - kontrastea areagotzea edo kolorearen erreprodukzioa hobetzea. Kalitate handiko eta denbora gehien probatutako lenteak Suitzako, Alemaniako eta Japoniako espezialistek ekoizten dituzte, baina haien jakiak a priori ezin dira merkeak izan.
  • Betaurrekoen markoa agian ez da ederrena (baina zure lantokia etxeko ordenagailua ez bada, hori ere garrantzitsua da), baina erosoa izan behar du, ez erortzea eta ondoeza eragiten ez duena.
  • Betaurrekoak ondo aukeratzearen adierazlea aukeratutako betaurrekoetan ordenagailuan lan egitean bakarra da, begiak ez dira nekatzen eta ez dute minik egiten.

Askotan, betaurreko arruntak hautatzerakoan, lentearen gainean ordenagailuaren aurkako estaldura berezia egitea eskaintzen dute. Ordenagailuan igarotako denbora txikia bada, aukera hau nahiko egokia da; beste kasu batzuetan, betaurreko bereziak erostea pentsatu behar duzu. Zaindu zure burua eta ikusmena, izan osasuntsu.

Utzi erantzun bat