Adituen iritzia: hortzek osasuntsu egon behar dute!
«Elikadura anitza eta orekatua da giza sistema eta organo guztien osasunerako gakoa. Hori ere egia da gure hortzen osasunari dagokionez. Hainbat bitamina eta oligoelementu kopuru nahikoa hartzeak, batez ere kaltzioa -hortzen eraikuntza-materiala- hortzen esmaltearen mineralizazio normala bermatzen du, suntsitzea ekiditen du.
Hala ere, jakin behar duzu: edozein, janaririk erabilgarria eta osasuntsuenak ere mehatxu jakin bat dakar gure hortzetarako. Zergatik gertatzen da hau? Azukrea duten produktuak gorputzean sartzen direnean, azukrea azukre-azido bihurtzen duten mikroorganismo patogenoak aho-barrunbean aktibatzen dira - substantzia horiek hortz arazo askoren kausa nagusia dira. Ez itzazu oker elikadura egokiaren aldekoak eta “ez erabili azukrerik batere”. Kontua da fruta eta barazki gehienek ezkutuko azukrea deritzona dutela: adibidez, azenario gordina jaten baduzu, azukre findu kubo batean dagoen adina azukre lortzen duzu. Sagar batean, azukre kantitatea 1 piezaren berdina da. Horrela, produktu ia guztiek ezkutuko azukrea dute.
Azukre azidoen eraginez, hortzen esmaltea pixkanaka suntsitzen da eta txantxarra garatzen hasten da. Hasierako faseetan, gaixotasuna oharkabean eta sintomatikoki gertatzen da. Hala ere, arazoa garaiz ezagutzen ez bada, txantxarra aurrera doa eta denborarekin hortza guztiz suntsitu dezake. Horregatik, beharrezkoa da dentista bisitatzea urtean bitan - espezialista batek bakarrik zehaztu dezake hasierako gaixotasun baten presentzia eta hortzen mehatxua kentzeko.
Noski, hortz-klinikara ohiko bisitarekin, medikuak txantxarra nabarituko du. Baina bisiten arteko tarteetan, hortz-osasunearen ardura pertsona berari dagokio, beraz, denek izan behar dute arazoaren lehen zantzuen ideia. Alerta sintomak izan behar dira, hala nola, min txiki bat jan ondoren edo hortza sakatzean sentsazio mingarriak. Ertz zorrotzek eta hortzen irregulartasunak ere suntsipen prozesua adieraz dezakete. Hortzen itxurari erreparatzea merezi du: esmaltearen eremu argiak, baita orban ilun txikiak eta txantxar hasiberriaren iluntze-seinaleak ere. Azkenik, txantxarrak ahotik datorren usain desatsegina gogoratzen du, freskagarrien edo txikleen laguntzaz ezabatu ezin dena.
Seinale hauetako edozein arrazoi izan behar du dentistarengana ahalik eta azkarren bisitatzeko. Hala ere, jende askok nahiago du arazoa alde batera utzi, eta, ondorioz, estatistiken arabera, txantxarreak munduko biztanleriaren gehiengoaren hortzei eragiten die —eskola-adineko haurren % 60-90 eta helduen gehiengo absolutuari—. Horregatik, txantxarra munduko lehen gaixotasuntzat hartzen da.
Egoera hau nahiko paradoxikoa da gaur egun, odontologia ia minik gabeko eta orokorrean eskura daitekeen medikuntzaren adar bihurtu denean. Gainera, txantxarra erraza da etxean ere saihestea. Horretarako, aho-higienerako produktu bereziak sortu dira. Adibidez, fluoruroan oinarritutako hortzetako pastek hortzen esmaltea indartzen dute, eta azidoen eragin suntsitzaileen aurrean erresistentea da. Hala ere, Colgate-k egindako ikerketa klinikoek frogatu dute fluoruroen prebentzio-efektua areagotu daitekeela batzuetan mikroorganismoek sortutako azidoak neutralizatuz. Horretarako, hortzetako pasta berezi bat sortu da, arginina aminoazidoa, hau da, giza gorputzaren eraikuntza-proteina naturala, kaltzio karbonatoa eta fluoruroak konbinatzen dituena. Argininak plakaren pH-a areagotzen duela frogatu da, aho barneko ingurunea hortz-ehun gogorren osagai mineraletarako seguru bihurtuz.
Teknologia berritzaile honek prozesu patologikoaren garapena geldiarazten laguntzen du eta baita kario-lesio goiztiarrak leheneratzen ere. Fluoruroak soilik dituen pasta batekin alderatuta, Colgate Maximum Caries Protection + Sugar Acid Neutralizer™ hortzetako pastak mineralekin esmaltea 4 aldiz hobeto asetzen du, kario-lesio goiztiarrak 2 aldiz azkarrago berreskuratzen ditu eta kario-barrunbe berrien sorrera % 20 eraginkorrago murrizten du.
Goian, aho-osasunaren arazoaren zenbait alderdi aztertu ditugu. Hala ere, gaia bera askoz zabalagoa da. Liburu asko idatzi dira hortzen txantxarra, hortz higieneari eta hortzei kalterik egin gabe elikadurari buruz. Seguru, interesatuko zaizu jakitea zein elikagaik eragin dezaketen kalteak, eta zeintzuk kontsumitu behar diren hortz-osasuna mantentzeko; nola zaindu hortzak behar bezala hortz-arazoak saihesteko; haurrentzako hortzak tratatzea beharrezkoa den ala ez, etab. Gogoratu beharreko gauza nagusia: gaur egun, hortz-teknologien garaian, hortzak sendo eta osasuntsu mantendu ditzakezu eta behar dituzu. Denek egin dezakete! Egin galderak — irakurleei ahalik eta azkarren eta osorik erantzuten saiatuko naiz.
Tikhon Akimov, Dentista, Medikuntza Zientzietako hautagaia, Colgateko aditu nagusia