Olo-irina dietetikoa

Nola prestatu plater bat "Dieta oloa"

Bota oloa esnearekin, gehitu sagarrak. Hozkailuan sartzen dugu gau osoan.

Errezetaren osagaiak “Dieta oloa'
  • Oloa 50 g
  • 150 ml esnea
  • Sagarra 40g

"Olo-irina dieta" plateraren nutrizio-balioa (per 100 gramo):

Calorías: 66.2 kcal.

Urtxintxak: 2.7 g

koipeak: 2.7 g

Karbohidratoak: 7.8 g

Anoa kopurua: 1Errezetaren osagaiak eta kaloria-edukia ” Olo-irina dietetikoa”

ProduktuenNeurtuPisua, grZuria, grGantzak, gAngelua, grcal, kcal
oatmeal porridge ur gainean50 g501.50.857.544
esnea150 ml1504.85.47.296
sagar40 g400.160.163.9218.8
Guztira 2406.56.418.6158.8
1 zerbitzatu 2406.56.418.6158.8
100 gramo 1002.72.77.866.2

Utzi erantzun bat