Osagaiak Zaharra Marmelada Beltza
| zaharrenaren | 1000.0 (gramo) |
| azukre | 1000.0 (gramo) |
| ura | 2.0 (ale beira) |
Prestatzeko metodoa
Pasa prestatutako baia haragi ehotza batetik, gehitu azukre granulatua, ura eta egosi nahi duzun dentsitatea lortu arte.
Aplikazioko errezeta kalkulagailua erabiliz, zure errezeta sor dezakezu bitamina eta mineralen galera kontuan hartuta.
Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
| Balio kalorikoa | 189 kCal | 1684 kCal | 11.2% | 5.9% | 891 g |
| Karbohidratoak | 50.4 g | 219 g | 23% | 12.2% | 435 g |
| Ura | 19.3 g | 2273 g | 0.8% | 0.4% | 11777 g |
| Bitaminak | |||||
| C bitamina, askorbikoa | 4.8 mg | 90 mg | 5.3% | 2.8% | 1875 g |
| macronutrients | |||||
| Potasioa, K | 1.5 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 166667 g |
| Kaltzioa, Ca. | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Sodioa, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Arrastoaren elementuak | |||||
| Burdina, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.6% | 9000 g |
Energia balioa 189 kcal da.
Kalorien edukia ETA ERREZETAREN OSAGAIEN KONPOSIZIO KIMIKOA Elderberry Beltza Marmelada 100 g
- 73 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Tags: Nola sukaldatu, kaloria-edukia 189 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, zer bitamina, mineral, zaharrun marmelada beltza nola egin, errezeta, kaloria, mantenugaiak