Haurren gaitasun mentala erraz hobetzeko! Honek dietista konbentzitu zuen Amy Delaney aire-indarrak jartzeko. Kontzentrazioa hobetzen laguntzen duten eta, beraz, ikaskuntza errazten duten 5 elikagai bildu zituen.
Zer dira gauza hauek guztiak - ikusi orain beheko grafiko txiki batean:
Garuneko indarra eta memoria areagotzen duten 5 elikagai
Lehenago, D bitamina duten elikagaiak haurrentzat erabilgarriak diren buruz idatzi genuen eta haurrentzako oporretarako zer sukaldatu aholkatu genuen.